美国一项研究显示，民众接种如莫德纳、辉瑞/BNT等mRNA疫苗后，可诱发体内长达数年之久的免疫反应。图为制造中的辉瑞疫苗。（路透）美国一项研究显示，民众接种如莫德纳、辉瑞/BNT等mRNA疫苗后，可能诱发体内长达数年之久的免疫反应，这些民众或许不用再补打疫...

近期本土疫情仍延烧不止，在疫情严峻期间，除了戴好口罩、少外出以减少接触到病毒的机会之外，是否能借由摄取能够增强免疫力的菜肴，来增强对Covid-19病毒的抵抗力呢？近期有1位来自印度的营养学博士提出，食用绿花椰菜蘑菇沙拉，可以帮助促进人体免疫功能。绿花椰菜...

最近大家最关心的莫过于是什么时候会有疫苗可以打！疫苗之所以能够降低疾病感染机率，原理就是通过病毒的部分片段或去活化的病毒，进到进到体里面让身体处于“假装被感染”的状态，训练身体的免疫系统，让我们的免疫系统对特定的病毒或病原产生抗体！当身体的免疫系统越好，对...

我是一名感染科医生，我接诊过很多艾滋病患者，但每一次对患者宣布你感染了这个事实的时候，心情都会特别沉重。什么时候，艾滋病才会从地球上消失？什么时候，艾滋病不再是不治之症？小吴的父亲坐在我的面前，他问我，医生，我的孩子究竟得了什么病？你就实话告诉我吧，我是他...

不知道大家是否还记得自己读小学的时候，每天伏在课桌上睡午觉的场景，是不是一醒来手不仅麻了，还带有浓浓的口水味？对于孩子来说，每天睡一个短短的午觉，就有充足的精力听下午的课，如果哪一天没有睡午觉，下午就会犯困，尤其在炎炎夏日，午睡的作用就更大了。其实，不光是...

我们都知道，假如身体得过一次水痘，体内就会产生相应的抗原，假如下次再遭受到水痘病毒的侵袭，我们体内的抗原就会及时做出反应，阻止水痘的再次发生。对此，有人就会想：那得过一次癌症，体内是否会产生癌症抗体，让我们之后不再得癌呢？这个问题有点意思，我们今天就来好好...

新型冠状病毒肺炎在全球各地持续延烧，中医讲求内、外环境的共生与平衡，当处于病毒肆虐的外环境下，就应打造强健的身体内环境，提升正气，减少被感染生病的机会。除了持续运动、保持睡眠充足外，也可喝点中药茶来预防。新型病毒多变难缠，尚无药可医，中医讲求内外环境平衡，...

今天，小馋猫躺在被窝刷朋友圈的时候，看到有个朋友发的说说，说还每到春节，自己都胖了不少斤，还说接下来的聚餐不要喊自己了。哈哈哈，看到这句话小馋猫不禁笑出了声，春节还没有到呢，这就胖上了，过年了应酬更多，到时候胖子更胖，瘦子变胖子，所以呢，在节前的时候，大家...

在日本，连续十几年牢牢占据消费量第一的水果既不是苹果，也不是柑橘，而是香蕉——平均每人每年消费6公斤（大约30根）！香蕉是一年四季都能在水果摊上见到的最普通的水果，我们都知道它不但香甜可口，还能给人体提供丰富的营养和多种维生素来源。日本实践女子大学田岛真教...

有一本名字叫《Why We Sleep》（我们为什么睡觉）的书，看书名似乎非常无聊沉闷，但是一旦翻开，绝对放不下手。《Why We Sleep》的作者是一位名叫Matthew Waler的睡眠学专家，曾是哈佛医学院教授，现在是伯克利大学心理学和神经科学的教...

宇航员太空旅行示意图。斯坦福大学大学研究员休斯-富尔福德（Millie Hughes-Fulford）是最早进入太空环境的女宇航员之一。她参与的一份研究揭示，在微重力环境下人体免疫系统内的T调节细胞（Tregs）被不当地激活，是造成人体免疫力下降的部分原因...

乱吃保健品非但不能养生还会伤身！亲身经历之后，陈先生（化名）对此有了深刻的感悟：保健品真的是把‘双刃剑’，适不适合吃，吃多少的量，都有讲究，弄错了就会把‘补药’变‘毒药’，连最常见的维...

《网关专家》6月2日报道，美国前线医生法雷拉（Angelina Farella）博士说，儿童不需要接种Covid-19疫苗，因为他们有强大的免疫系统，实际上还会给成年人带来免疫力。

坚持锻炼身体是有好处的，无论你是在户外锻炼还是在室内锻炼，只要能让自己动起来，身体就会给你一些好的反馈。很多男人苦于没有时间外出锻炼，但实际上有些锻炼不挑时间和场地，在家就能做到。四十岁的大叔最近在网上看到了一种比较深入的锻炼方式，那就是提肛锻炼。有人说很...

不管面对哪种疾病，都必须要有良好的免疫力，才能有效地杜绝外在细菌、病毒的威胁。除了做好每天的防护之外，最快的方法便是从“饮食”着手！这次，我们特别针对家常菜里常见的“香菇”为主角，请京禾中医诊所院长陈俊如，来分享香菇的好处和营养价值！中医论点：健脾胃、补肝...

现如今人们的养生意识越来越强了，很多人都意识到了身体健康的重要性，虽然是生命在于运动，适当的运动能够提高自身的免疫力和抵抗力，对于身体素质和肺活量也有所帮助。因此想在越来越多的年轻人也愿意去做运动，有的人会去选择户外跑步，但是无论是哪项运动贵在坚持，不能三...

现在越来越多的人开始注重养生，养生的过程中，很多人都会选择进行运动锻炼。而有的体型肥胖的人，会通过运动锻炼的方式来达到瘦身的效果。目前众多的运动方式中，俯卧撑是很多人选择的一种方式。有些人会选择1天做100个俯卧撑，每天坚持如此，身材也因此产生了一些变化。...

说起湿气，想必大部分人都不会陌生，湿气形成的原因是多种多样的，但是大部分都是和不良的生活习惯有着不可分割的关系，湿气在身体中含量的多少，和每个人的身体健康和寿命有着不可分割的关联。当人身体中含有湿气后，或多或少都会有诸多不适的症状表现出来，湿气寒得越多，身...

印度神童阿南德（Abhigya Anand）在五月初的最新预言指出，第3波疫情会在今年9月、10月达到高峰以及2022年5月才会趋于平静。但一位萨满（指：大地母亲身心灵疗愈师）指出，大家注意力多集中在部落格，却忽略了YOUTUBE影片中，阿南德有提到，传统...

鸡蛋是我们日常生活中经常吃的食物，而且平时鸡蛋的用途也多种多样，我们可以一个人煮着吃，也可以和其他蔬菜一起炒着吃，这些都是很好的选择。许多家庭养成了每天吃鸡蛋的习惯，尤其是早上，许多人喜欢早上吃水煮鸡蛋或荷包鸡蛋。它非常方便和营养。今天，让我们看每天吃鸡蛋...