如何保持孩子的健康？适当的营养对于孩子的健康和幸福至关重要。如果您希望他们过得愉快，并且不想让他们适应不健康的食物选择（随着年龄的增长，他们可能会重复这些选择），请关注此篇文章。事实证明，一些我们认为健康的普通食物，实际上对您的孩子是有害的。以下是对儿童有...

冬季，对心脏病患者来说是一个不小的坎儿。气温降低、昼夜温差急剧变化，再加上不良的生活习惯，不仅会诱发心脏病，而且容易致使心脏病患者加重病情。对此，我们能采取哪些措施来预防？冷空气刺激血管容易引发心梗心脏病之所以在冬季高发，是因为心血管对气温的变化很敏感。随...

近日，《柳叶刀》发布了全球饮食领域的首个大规模重磅研究——195个国家和地区饮食结构造成的死亡率和疾病负担。这项统计时间跨度近30年的大型研究不仅前所未有，还得出了不少让人震惊的结论，其中包括：中国因为饮食结构而导致的死亡率和疾病发生率，竟然比美国高了许多...

自由基是人体生命活动中各种生化反应的中间代谢产物，具有高度的化学活性，是机体有效的防御系统，若不能维持一定水平则会影响机体的生命活动。但自由基产生过多而不能及时清除，它就会攻击机体内的生命大分子物质及各种细胞器，造成机体在分子水平、细胞水平及组织器官水平的...

「我们现在产牛奶的牛，是经过品种改良的，能不断生产牛奶。但它们产出来的牛奶，里面有个β蛋白，可能会造成心血管疾病、乳癌，还有第一型糖尿病，喝越多，得到这些病的人越多。」林瑞祥说。88岁的林瑞祥教授，在医学界有一个非常霸气的尊称「台湾糖尿病之父」，...

在医院经常会遇到这样的患者，就说自己心窝疼，可是心窝到底是什么地方？到底是什么疾病？我每次都不会听患者说，而是先让患者给我指，具体是身体的那个部位，因为老百姓也不是医生，根本不知道具体解剖位置怎么说，何况即使大家都说心窝，但也不是所有人认为的心窝是一个地方...

喝咖啡有助维持身体健康，已经在多项研究中被证实，像是可以预防心血管疾病、阿兹海默症，甚至还有助降低死亡风险喔！每天喝1～5杯咖啡有益健康咖啡不只是可以提神，只要喝对了时间及份量，就能有助预防心血管疾病，根据长期研究咖啡的乳癌防治基金会董事长张金坚教授表示，...

健身教练筋肉爸爸，37岁，中风；上班族王先生，30岁，中风；军人林先生，21岁，心肌梗塞；业务主管谢先生，35岁，心肌梗塞。他们都只有20、30岁，却在这样的青壮年时期就中风，或是心肌梗塞。根据卫福部资料，10年间，20~30岁的高血压比例增加2倍、高血糖...

血栓是三大致死性心血管疾病（心脏病、中风和静脉血栓栓塞症）的根源，严重威胁我们的健康。其中静脉血栓栓塞症发生在腿部和肺部，因而并不像心脏病和中风那样被重视，很多中老年朋友也不怎么关注静脉血栓的预防。但是根据资料显示，全球每16秒就有一人患静脉血栓栓塞性疾病...

椰子油既是大自然恩赐的全能营养美食，更是最棒的天然消毒剂、杀菌剂、抗生素、防病治病特效药。菲律宾人称之为“瓶子里的药店”。 在太平洋群岛、泰国、菲律宾、印度、斯里兰卡等地世世代代的居民都主要将椰子油作为食用油，并且大量吃椰肉，健康极桂。他们甚至让初生婴...

　　在秋冬交际，天气逐渐变冷，也是心血管疾病高发的季节。那大家在该如何防治心血管病才科学有效呢？下面，给大家总结了十大常见的误区，并对这些误区进行解答。　　误区一：冠心病和高血压是老年人的事　　有调查显示，在我国6-18岁的中小学生中，高血压的发病率就已达...