某医院医生说，最近一周以内，就关于脑梗患者，科室内就接收了3名患者，年龄还都在30岁左右，这还仅限于一家医院。其中有一名是89年的快递员，平时工作非常忙，一般都要等到夜里12点左右才能休息，第二天6点就要起床工作，但是因为年轻，也没怎么注意身体。也经常熬夜...

在追求长寿的路上，中国人从秦始皇便开始了，发展到如今的社会，也衍生出了许多的养生方法，这其中比较具有代表性的就是千金难买老来瘦，意思是指人到老年，一定不能有超标的身材，这样对你我的健康都有所益处，这样的说法正确吗？我们不妨来接着往下看。JAMA研究：体重每...

王阿姨高兴地哼着小曲儿，手里拿着两把花生进了医院，见到以前熟识的医生之后，她把花生往桌子上一放，嘴里还说道：贾医生，我这都吃了好几个月的花生了，你快来给我测测血压，是不是降了。王阿姨开朗大方，是医生们的开心果，贾医生笑了笑，开始走流程给王阿姨量血压，这个时...

李老太太今年70多岁的高龄，因为前夫去世得早，她在自己60岁的时候迎来了第二春...她和第二任丈夫关系非常好，两人互相叫对方BB，秀恩爱程度一点不比年轻人差，也不惧怕别人的目光，在外头也各种秀恩爱。但是子女对此却不是太理解，认为李老太太有点为老不尊，这么大...

鸡蛋是中国人日常生活中最常见、用得最频繁的食材，但是对于早上吃鸡蛋这一点，很多人却有着不同的意见。赞成者认为：鸡蛋营养又好吃，简直就是地球上最物美价廉的食物，而反对者则提出：鸡蛋中蛋黄含的胆固醇含量高，吃多了容易导致动脉硬化，对身体不利。对于这一争论，公说...

疲劳分为生理性和病理性的，前者发生在中青年人身上，由于每天睡眠时间不足、不良的饮食结构和压力太大等所造成的；后者是一种常常被人们忽视的疾病，也就是慢性疲劳综合征，也有可能是以下几种疾病。身体疲劳可能会招惹哪些疾病？1、自身免疫性疾病或癌症不少癌症患者即使有...

熬夜是现代人最常见的生活方式之一，凌晨一两点你刷刷朋友圈，夜生活丰富的比比皆是。有时候人们会问，人为什么要日落而息呢？晚一点睡，晚一点起，睡眠时间都是一样的，有什么不同呢？熬夜到底有什么危害呢？今天我们就来看看，长期熬夜的人，身体都出现了怎样的变化。睡眠时...

对于肉类食物，人们通常存在着不同的看法。有些人觉得长期吃肉比较好，因为肉类食物中，含有素食没有的营养，所以应该多吃肉。而有些人觉得，应该多吃素，因为素食中不含脂肪，有利于心血管健康。那么这两种人，谁更健康点，哪种比较好呢？下面我就带大家了解一下。长期吃肉的...

今天怎么又吃羊肉，都说了羊肉吃多了堵塞心血管，现在年纪大了要控制。陈先生总是这样对老婆说。那你就别吃我做的，我做饭吃什么就得我说了算。陈太太当即回怼道，像别的女人，退休了跳广场舞去了，她放弃这些快乐，回来给丈夫做饭，他还埋怨起来了，谁听了都不会乐意。但是陈...

在很多人的心目中，猪油是不健康的食物，对心血管不利，是心血管的杀手之一。其实不然，有一种油比猪油对心血管的伤害更大，会诱发心血管疾病。这种油就是植物奶油。那么，植物奶油为什么会诱发心血管疾病？70后和80后的人，大部分小时候都吃猪油，吃猪油炒青菜、猪油拌饭...

我们的身体到了60岁这个年纪之后，会慢慢的开始出现衰退，肌肉、皮肤、心脏、肺功能都会变弱，还有代谢率也会开始下降，而身体也会慢慢的出现一些慢性疾病，如三高，还有一些心脏病、心脑血管疾病等。也就是像大家经常说的60岁以前的日子是经常去各大商场转悠，而60岁后...

导语：人的年龄大了尤其是到了中老年阶段，身体器官的各项功能就开始退化了，随之而来的是很多疾病就开始找上你了，这其中最常见的就是心血管疾病。中风就是很普遍的一种。那么什么是中风呢？一般来说的话，就是很多原因引起的心血管损害从而导致的脑梗塞。相关的调查数据显示...

接连几天下雨让炎热逐渐降下来，翻开日历才惊觉，原来已经过了立秋。这是一个阳气慢慢衰退走向寒冷的季节，它似乎走得有点不情不愿，总想给人们来点花招，让疾病悄悄入侵，我们一定要提前了解做好防护，才能保证身体健康。秋天，为什么是多病之秋？主要和三个原因有关1、空气...

突然站起来时会头晕眼花眼前发黑天旋地转……这时候只能找一面墙扶着靠一会儿才能慢慢恢复眼前的景象有不少人认为这是自身贫血的原因或者只是一时疲劳可以自我恢复可是这些症状也可能预示着某些疾病大家一定要提高警惕！今天就来好好说说猛地起身后，眼前一黑是怎么回事？眼前...

心血管疾病在临床上有着极高的发病率，它严重的威胁人类的健康和生命。据数据显示，2019年因为心源性猝死的患者人数多达55万，而患上心血管疾病的人数已经达到了3.3亿。在众多的心血管患者之中，很多人都养成了以下五种不良习惯，大家要引以为戒。一、抽烟、喝酒人在...

心血管疾病的发病率、死亡率、复发率和致残率极高，预后差，现如今已经成为威胁人类健康的第1杀手。心血管疾病的发生风险可随着年龄增长而增加，因此中老年人应做好防范工作，远离一切高危因素，降低心血管疾病发生几率。人类是如何患上心血管疾病的？1、第一阶段25~45...

小时候，看着妈妈将一盆盆肥肉放到锅里炸，炸完后的油倒出来之后，就会变成冰淇淋。这些冰淇淋其实就是猪油。猪油不管加到什么菜里面去，都只有一个感受，那就是香！简简单单的猪油拌饭，都能干上两碗。吃完饭再捧着一碗猪油渣看动画片，那滋味不是一般的好。可是猪油的香，是...

随着西方国家不断解除疫情封锁措施，不少人正在恢复疫情前的生活：早晨在疲倦中挣扎醒来，吃早餐、打包午餐，和孩子一起走出家门。正常作息时间对熬夜的人和睡眠时间不规律的人们来说尤其困难。明尼苏达州梅奥诊所的睡眠医学专家Bhanuprakash Kolla博士说：...

随着我们国家的经济越来越发达，人们开始越来越注重自己的身体健康，所以说也经常喝茶来保持自己身体的健康，现代人为了喝茶，讲究一个仪式感，去买一些精美的茶具，这也是一种爱茶的表现。还有一些人十分的爱茶，而且他还有一种奇怪的癖好，那就是和吸烟一块，一边喝茶一边吸...

健身中有不少受欢迎的训练动作，比如波比跳、平板支撑、仰卧起坐……其中男性最喜欢挑战的莫过于俯卧撑了，不仅可以锻炼胸肌、手臂、也可以带动腹部肌群练习，随时在房间里来几下。那么，除了能练出麒麟臂、大胸肌，俯卧撑还有什么好处呢？一、坚持每天俯卧撑，身材有大变化前...