简单又好吃，懒人必备，特别是仙女们。因为它具有以下功效功效:胡萝卜可预防便秘，可润滑皮肤，可抗衰老，含有的维生素，可提高视力水平，可增强免疫力玉米预防肿瘤米还有延缓衰老的功效通便健脾。美容减肥蛋炒饭的鸡蛋含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素和铁、锌、钾等人体需要...

茶叶蛋想必大家经常吃，尤其是作为早点，茶叶蛋可以说是很多人的早餐必备。清明过后，几个简单的配方，做的这种具有消食化积，扶阳祛寒的蛋，对人体健康是不错的！指导专家：中国中医科学院广安门医院肿瘤科熊露主任1鸡蛋加它一起煮扫净人体内恶寒，还能抗癌艾草又名香艾、蕲...

开口笑是老北京的老小吃，也是中式传统的小点心，经过油炸一个个张口裂开，像是裂嘴笑因此而得名开口笑，这个名字听起来就很喜庆，而口感香酥又让人时时想起它的味道。今天个大家分享这道小点心的做法，有喜欢的朋友们一起看看如何操作吧。食材：中筋面粉、无铝泡打粉辅料：白...

平常大家都习惯喜欢吃红烧肉，其香而软软的大人小孩更爱吃。今天为大家做另一种比红烧肉特别有营养，香喷喷的，金黄色泽，一口吃下去，有粉粉的感觉，肥而不腻。不用桂皮，沙姜，八角辛香粉，以免吃多会上火，制作也不难，现公开秘做方法，在家也可以。废话少说，直接上干货，...

民以食为天，鸡蛋可以说是我们日常生活中，最常见的一种食物了。据调查统计，2019年我国禽蛋的总产量能够为中国14亿人每天每人提供一个鸡蛋，总产量达3309.00万吨。随着人们营养意识的增加，鸡蛋备受喜爱。鸡蛋中不仅有丰富的优质蛋白，其做法也比较多样，无论是...

晚上11点，刚下班的你，准备泡碗方便面好好犒劳自己。煮沸、下锅、再加上灵魂——火腿肠和鸡蛋，只要三四分钟一碗泡面就完成了。你迫不及待地把面条捞起来，用力吹了吹，然后猛吸一口——嗯，还是童年的味道。还记得小时候，一闻到方便面的香气，就会馋的流口水，同学之间甚...

作为一位面食的忠实粉丝，每次说起炒面，我脑海里浮现出的总是各式各样香喷喷的火腿炒面、鸡丝炒面、辣炒面、炒刀削面、蛋炒面等等，各种香喷喷又美味的菜式。炒面也是在全国各地非常受欢迎的一道面食类的美食，无论何时你总能在餐桌上看到它不同做法的身影。总而言之，我们用...

或许没有人能做到随时随地保持着正向、快乐的心情，总是会有几天情绪低落，稍微消沉、忧郁，属于正常现象。不过，若是持续了一段时间，在担心确诊忧郁症之前，或许只是脑部的营养不足了！日本专家表示，只要多吃鸡蛋，就可以补足脑部所需的营养。忧郁好不了可能是大脑缺乏能量...

面粉我们经常拿来制作包子馒头，常吃也会腻，偶尔也想要换一种吃法，今天就分享一道用面粉跟鸡蛋制作的美食，这道美食吃起来香酥可口，比油条包子还好吃。香酥就在它没有加一滴水，和面只用了鸡蛋，所以烙出来的外皮焦香又好吃。没试过这个做法前，还不知道有这么好吃的做法，...

就算从来不下厨的人都知道，鸡蛋的蛋黄应该是黄色的。但印度马拉普兰（Malappuram）一名叫AK Shihabudheen的鸡农却发现了不同寻常的事。9个月前，他家的母鸡竟然生出了一枚绿蛋黄鸡蛋～▼Shihabudheen养鸡多年，从来没见过这样的鸡蛋，...

鸡蛋是我们日常生活中常见的美味，因其营养丰富，菜品制作方法简单而深受广大美食爱好者的欢迎，搭配各种不同的美味食材，更是能做出简单快手的下饭美味，适合下班，放学，全家都爱吃，喜欢就收藏吧【五香茶叶蛋】周末做一锅茶叶蛋，自制的可以选用更好的食材，茶叶蛋更香，更...

鸡蛋是我们日常生活中经常吃的食物，而且平时鸡蛋的用途也多种多样，我们可以一个人煮着吃，也可以和其他蔬菜一起炒着吃，这些都是很好的选择。许多家庭养成了每天吃鸡蛋的习惯，尤其是早上，许多人喜欢早上吃水煮鸡蛋或荷包鸡蛋。它非常方便和营养。今天，让我们看每天吃鸡蛋...

预防骨质疏松的发生要从年轻的时候做起，比如，多进行一些户外的锻炼。就好比在银行存钱，如果年轻的时候在银行里存得多，到年老的时候才有钱可取。那么，已经出现了骨质疏松的情况，还能否逆转？是不是有什么方法让骨密度恢复年轻状态？如果回答有，那方法也许是时光倒流。所...

夏天这道菜较少，甜蜜的开胃，番茄鱼丸，简单的营养如果你觉得它不错，请不要忘记注意我，每次付款都是鼓励。我会尝试更新质量和实际内容。夏天在这里，超市的蔬菜逐渐得到更多，但在复杂的各种成分中，有几种弱者我们不能忽视，一个是今天告诉你，富含蛋白质，无论是老孩子，...

山药这样做太香了，加一个鸡蛋，不炒也不炖，太香了。山药的做法多种多样,那么山药怎么做才好吃呢？山药是一味补药,吃了对人体有很多好处,山药还有很多种做法，今天我们就分享一个山药非常好吃的做法。不用炒不用炖，出锅全家抢着吃。食材山药，五花肉，葱花，姜制作方法1...

11岁孩子长15mm胆结石近日，一条微信朋友圈引起了小编的注意。3月21日，昆山市中医医院肿瘤外科余晓峰医生接诊了一位上腹疼痛的11岁小朋友。CT结果让人大吃一惊，这位小朋友胆囊内竟然有一颗15mm大的结石。不吃早饭容易得胆结石？余晓峰医生介绍到，这位小朋...

最近健康养生的风潮渐起，许多人会选择做便当带去公司加热后吃，或是妈妈们晚餐煮太多会隔餐加热再吃。但其实并不是每种食物都适合再加热吃，保存不当的食物经过加热也难以消灭所产生的细菌，反而容易致病。以下这几种食物便不适合再拿去加热！1.鸡肉图片来源：Pinter...

体内的血液就好像是血管中的水，如果水管内的水存在杂质，那么，水流的速度就会有所减缓。高血脂同理，如果人体里胆固醇和脂肪较多，没有办法及时的排除的话，就会在血管里累积，日积月累，就会使血脂慢慢的升高，造成血管的堵塞，还可能出现血栓，引发各类心血管病痛。吕院士...

鸡蛋是最普通不过的食材，营养价值极高，其蛋白质的氨基酸比例正适合生理需求，容易被机体吸收，利用率能达到98%以上。鸡蛋中含有的营养丰富又全面，因此有理想的营养库美誉。但鸡蛋黄中含有太多胆固醇，很多心脑血管疾病患者望而却步，担心会影响病情康复，那一天吃一个鸡...

1驴肉驴肉俗语说得好：地下的龙肉，地上的驴肉。驴肉气味鲜美，是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇的肉类。中医以为，驴肉性味甘凉，有滋阴壮阳、补气养血、操心去烦办事。驴肾，味甘性温，益处肾壮阳、强筋壮骨办事。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。2、羊肉最常见的羊肉是夏季...