生活没有彩排，美食没有美颜。大家好，今天用南瓜和糯米给大家分享一道美味。南瓜中含有丰富的锌，锌能参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分和促进人体生长发育的重要物质。而糯米中含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，糖类，B族维生素以及钙，磷，铁等微量...

秋季干燥，最易伤肺，很多人都出现了口干、咳嗽等症状，吃一些润肺养阴的食物很有必要。眼下正是吃百合的好时机，它不仅能保养肺部，对秋季很多小毛病都能起到一定的缓解作用。秋季润肺第一补中医认为，百合入肺、心、胃经，可以养阴润肺、清心安神，是药食同源的养生佳品。0...

一天一个蛋，健康永相伴！几乎所有的百岁老人，餐桌上都有一个共同的食物：鸡蛋。鸡蛋是最优质可靠的蛋白质来源之一，含有有益脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，能健脑益智、保护肝脏、保护视力、降低血脂…每天吃一个鸡蛋，等于给身体享用了一...

蛋黄饼干似乎是八零后的回忆，我们小的时候没有太多种类的零食，饼干的种类更是少之又少，其中，最受孩子们欢迎的当属蛋黄饼干了，圆圆的外形，是蛋黄的颜色，微微发黄，闻起来就有一股蛋香味儿，吃起来酥酥脆脆的，很香甜，有很浓的蛋黄香味儿，我小的时候一次可以吃一袋子！...

使用的机会不多，但得到过验证或许会用到的21个奇怪冷知识。一·婴儿粪便中的微塑料含量更高。二·葡萄酒在阳光下会变质，所以葡萄酒使用有色玻璃盛装。三·眼睛看到的世界其实是颠倒的，使大脑在合成图像时将看到的内容翻转过来。四·除了蓝莓，蓝色食物其实还有很多。五·...

一·成年猫只能向人类发出喵喵的叫声。二·苍蝇11秒内就能完成食物的消化、吸收、排出。三·小龙虾有两个胃，一个用来碾碎食物，一个用来充当过滤系统。四·灰鼩鼱体型虽小，但它的脊椎骨却异常坚硬，足以承受一个成年人的体重。五·将老鼠圈养起来，它们能活两年，将它们放...

鸡蛋是日常生活中非常常见的食品，但许多人对鸡蛋的存放方法不甚了解，大多人将鸡蛋买回来之后会直接放进冰箱。鸡蛋保存的时间与存放时的温度、湿度都有关系。因此在购买鸡蛋时要注意的生产日期，如果是在市场购买的散装鸡蛋要尽快食用，避免存放过久引起鸡蛋变质。鸡蛋保存常...

鸡蛋是中国人日常生活中最常见、用得最频繁的食材，但是对于早上吃鸡蛋这一点，很多人却有着不同的意见。赞成者认为：鸡蛋营养又好吃，简直就是地球上最物美价廉的食物，而反对者则提出：鸡蛋中蛋黄含的胆固醇含量高，吃多了容易导致动脉硬化，对身体不利。对于这一争论，公说...

老年人补充营养，销售会给你推荐蛋白粉；年轻人想健身，教练会告诉你要补充蛋白质；孩子正在长个子，朋友会告诉你要加强营养，增加蛋白质。蛋白质，到底为什么如此重要？它在人体的作用主要包括提升免疫和维持激素水平平衡，虽然都叫蛋白质，但是它也有很多种类，有的含有九种...

9月27日里昂国际餐饮博览会上被砸后的马克龙与保镖们。© AP供图法国司法部9月28日星期二宣布，前一天朝法国总统马克龙扔鸡蛋的学生已经住进了精神病院。这名男学生19岁，周一，他在里昂国际餐饮博览会的过道上，向法国总统马克龙扔了鸡蛋。鸡蛋砸中马克...

餐桌上精美、可口的菜品，无时无刻不在吸引着我们的味蕾，让我们的口水为它们留步。但你是否想过，在色香味俱全的美食盛宴中，竟也存在着无数相克的敌人，一旦它们之间出现交锋，受伤害的只能是我们的身体。牛奶配鸡蛋是生活中常见的一种早餐搭配，既方便，饱腹感也强，是无数...

鸡蛋一直都是营养的象征，好像真没听说过吃鸡蛋有什么坏处。作为早餐的必备单品，煎鸡蛋、鸡蛋汤、水煮鸡蛋等做法都具有很高的营养价值。一日之计在于晨，早餐对于人体来说至关重要。经过一晚上的消耗，急需补充养分，一顿营养丰富的早餐可以使我们一天充沛的精力，提高工作与...

鸡蛋保存不要放冰箱，卖鸡蛋的大爷教你土法子，放几个月没问题月初的时候，嫂子刚给我生了一个帅气的小侄子，出院以后，直接把我嫂子接我们家来了，因为嫂子的楼上还没有供暖，而我们家是自己烧地暖，可以随时烧，还有就是方便受我妈照顾。这不嫂子和小宝宝以来，这一个月的时...

假期回家的时候，我母亲经常跟我说，做事情，无论是做什么，都要有思想，会有一颗思考的心，这样的话，你就会去想，怎样透过好的技巧，去提高自己的生活效率，节约你付出的时间，这样的话，生活也会过的非常的有味道。下面我来跟大家介绍几种生活中总结的一些小技巧。首先是用...

鸡蛋有很高的营养价值，是优质蛋白质、B族维生素的良好来源，还能提供一定数量的脂肪、维生素A和矿物质。一个中等大小的鸡蛋可提供6克左右的优质蛋白质，是各种食物中所含蛋白质最高的。而且鸡蛋是生活中常吃的食物，鸡蛋可以炒菜，也可以煮着吃，煎着吃，炸着吃，还可以用...

鸡蛋是优秀的蛋白质来源，同时富含各类营养物质，在人类长久的发展历程中扮演了相当重要的角色。虽然第一个吃鸡蛋的人是谁已经无从考证，但可以肯定他从未直面过这种东西的真正威力。只有亲历过的人才会明白，鸡蛋与炸弹之间，只差一台微波炉。当一个鸡蛋选择走进微波炉，它就...

鸡蛋是一种营养价值特别高的食物，我们在平时的生活中每天都离不开鸡蛋，几乎每顿饭都会吃到鸡蛋。它里面含有丰富的钙、铁、磷、脂肪、蛋白质等多种矿物质，经常吃的话，可以有效的补充人体所需，对人的身体健康能够起到很大的好处。但是在吃鸡蛋以后，也是有一些需要注意的事...

鸡蛋可以说是我们老百姓餐桌上必不可少的一道佳品，鸡蛋中的营养非常的丰富，还有大量的蛋白质以及卵磷脂分，而且鸡蛋是老少皆宜的，儿童吃鸡蛋的话能够提高记忆力，增加身体蛋白质的摄入量，而老年人经常的吃鸡蛋能够，促进血液循环减少体内动脉硬化的作用，还能够有效的预防...

37岁的张女士因为以前患过乙肝，所以平时检查特别注意检查肝功能，所幸每年都是正常的。今年她查了几次肝功能，都正常。但最近总觉得头晕无力，没有胃口，她以为自己感冒了吃了点感冒药。然而在一次工作中突然晕倒被送去医院检查后诊断为肝癌晚期。张女士很不能理解，她4个...

原初以为木须肉是一道猪肉和鸡蛋混炒菜，仔细了解之后，木须肉原名为木樨肉，其菜以猪肉、鸡蛋、木耳、黄花菜为主食制作而成，口味清淡，成为了一道家喻户晓的家常菜，深受广大朋友们的喜欢。食材：猪里脊肉、木耳、黄花菜、鸡蛋配菜：黄瓜、红椒辅料：生姜、大葱、干辣椒、淀...