日本是我国临近的一个岛国的国家，相对而言，日本的国土比我们的面积小太多，但是日本人普遍寿命却比较长。而随着生活水平的提高，人们都追求长寿体质，而根据最新的国际寿命排行榜显示，日本还是占据了榜首，日本男性的平均寿命，可高达81岁左右，而女性则在87岁左右。这...

长寿是每个人梦寐以求的事情，但是随着人年纪的增长人体各个器官就会逐渐出现衰老，这时候寿命就会终结。人的寿命一方面与人的遗传基因有关，另一方面人的寿命与日常生活饮食习惯有着非常密切的关系。女性和男性相比平均寿命会更长一些，这是由于女性相比于男性来说面临的生活...

今天跟大家说的一个研究结果可以解答这个问题，它是世界上三大最优秀的学府牛津大学、哈佛大学和中国医学科学院在《英国医学杂志》上发布的：三院校联合做了一项持续8年，覆盖近50万名年龄在30~79岁的中国人的研究显示：每天吃辣的人过早死亡的风险较低，经常吃辣尤其...

很多人爱喝酒，但是要告诉大家的是，长期饮酒，对健康的伤害其实非常大，45岁的军哥就因为长期喝酒住进了医院，用他的话说，自己每天的饮酒量都要在半斤以上，而且都是高浓度的白酒。结果，饮酒史超过20年的军哥，被确诊为酒精性肝硬化，而且已经是失代偿期。长期喝酒，不...

专注防疫同时，国人夺命元凶一样不能轻忽，它恐怕仍无声无息地在接近我们，那就是癌症！已经连续39年蝉联国人十大死因第一名，该如何预防，是大家一辈子都要努力的课题。台中荣总放射肿瘤专科权威医师赵勇全分析国人常见的癌症，除了提醒大家罹癌危险因子，也透露，其实每天...

为什么会长胡子呢？很多男人为刮胡子感到特别烦恼，总是想，要是自己没长胡子就好了，就可以不用天天刮胡子了，但也有些男人，不爱刮胡子，他们任其生长，虽然看上去有点邋遢，却觉得这是男人成熟的象征。医生提醒，长胡须是男子第二性征的一个表现。第二性征的出现，是由男子...

随着智能手机的发展，功能越来越强大，并逐渐成为我们生活中不可或缺的一部分，导致我们每天都会在手机上花费很多时间！最近的研究表明，智能手机会干扰我们的睡眠、工作效率、心理健康和冲动控制，甚至会降低我们可用的认知能力，并可能会透过提高皮质醇，来缩短我们的寿命。...

一个人的寿命长短跟什么因素有关?可能有的人会说跟基因有关，跟生活习惯有关，跟心态有关，寿命跟这些饮食的确有一定的关系，但如果说跟你的体重也有关，你会有怎么样的看法呢?乍一看似乎关系不大，但稍作思考，其实一个人的寿命跟体重是有很大关系的，也许有的朋友会说，俗...

人体里面有七、八成都是水分，这些水分会随着呼吸、汗液、尿液排到体外，如果没有及时补充水分，身体缺水之后就会引起口干、皮肤发干、各大器官功能下降。由此可见，喝水对于人们来讲，是一件非常重要的事情。喝水可以滋润人体的细胞，使各大器官组织维持正常的机能。喝水后的...

生老病死是人体的一个自然规律谁都避免不了，而男性的寿命相对于女性的寿命来说往往就会短一些，其实看似非常普遍的一件事情却与生活中的习惯和心态有着非常大的联系，因为男性相对于女性来说比较粗心大意，平时的时候不注意身体的保养，如果身体有一些小毛病不会非常的重视，...

随着年龄的增长，我们的身体会渐渐出现一些衰老的变化，比如说从医学上看，人的骨骼从35岁以后就开始在流失骨质了，心脏和牙齿从40岁以后就开始衰老了。我们的肾脏，它的过滤率，也就是说肾脏过滤血液内的这些代谢物的效率，从50岁就开始减少。现代医学对于人的衰老过程...

近日，两项新研究揭示了新型冠状病毒（中共病毒）疫情造成美国损失巨大，人们的预期平均寿命减少了一年左右。根据上周四（6月24）发表在 JAMA Network Open杂志上的研究，2020年Covid-19造成的美国死亡的人数激增，导致美国预期平均寿命减少...

和过去相比，现代生活发生天翻地覆的变化，在物质生活、社会环境、饮食习惯等，都要更胜一层楼。同时，据世界卫生组织调查的结果发现，人的寿命也在不断增长。但不可避免的是，随着寿命的延长人们发现的问题也越来越多，如听力、视力的下降，渐渐地变成了耳背看不见的人。反之...

眉毛对每个人的颜值都没有多大影响，假如一个人的眉毛漂亮，很可能会使我们看起来更美。一般说来，人长大后，眉毛的形态是固定的，但是很多女士会剪掉一些眉毛，用眼线笔画掉，可是，男人剪眉毛基本上就不容易了。深信大伙儿一定听家里老头子说过，眉毛一根长，胜于万担粮，如...

午睡时间太长、频率太高都需要警惕！午睡在世界范围内都很普遍，但白天犯困却可能是夜间睡眠不足或睡眠质量不高导致的，尤其是对老年人，睡不够、睡不好就容易导致白天困倦。值得警惕的是，午睡也可能反映出未确诊疾病（如心衰）的隐蔽症状，因为患者可能是因心衰引起疲劳，进...

要想健康，就要学会关注自己身上的一些重要信号，例如：心跳！它提示我们很多健康信息，研究发现：在大量饮酒、激动、生气、情绪不稳，运动以及感染、高热时都会造成心跳加快；长期坚持适度运动可以使心跳变慢。老六认为保持一颗平静的心很重要！一、正确测量心率的方法正常人...

外貌是否干净，关系到一个人的形象，即使脏一点，虽易受指责，但也不失文雅。但是，是否五脏(内在)干净，关系到身体健康，甚至是生命。内心清净的人，如初生婴儿，充满活力，就像早晨的太阳一般；而诸如各种绝症病人的人，则显得黄昏昏暗。寿命短的人，身体3处比较脏，你若...

人的寿命和很多因素有关系，如遗传因素、环境因素、睡眠习惯、饮食习惯等，平时养成一些良好的生活习惯更有助延寿。寿命长的男性有这些共性，常做4件事有助长寿。平时应养成良好的生活习惯1、生活习惯平时要保持规律的运动、早睡早起，对于长寿是有帮助的。2、心理因素常常...

民以食为天，多数营养物质自身无法合成，如各种维生素和微量元素、膳食纤维等，只能从各种各样的食物中获取。然而，病从口入，多种疾病也跟饮食脱离不了干系，特别是吃饭有以下5个特点的人易患上疾病，预期寿命短。寿命短的人吃饭有哪些共同点？1、饮食不规律现代人生活节奏...

每个人都应该很清楚，睡眠对于人体健康的影响。我们只有保证优质的睡眠，才能更好地维护身体健康。但在现实生活中，却有这5个坏习惯，影响着很多人的睡眠质量，甚至有疾病风险！1、电子产品不离手现代人们手机、电脑等电子设备不离身，人们起床第一件事就是拿起手机，睡前最...