美国杜克大学一项最新研究显示，血压、体温、呼吸速率、心率、疼痛感和走路速度预示着身体机能的好与坏，也是长寿的重点。血压正常的血压使血液有规律地循环运动，情绪波动、精神紧张等都会引起血压上升。如何维持正常血压？饮食清淡、体重适中、戒烟、运动等，都有帮助。体温...

常常碰到有人抱怨，为什么有些人天生就含着金钥匙出生，要什么有什么，想怎么活就怎么活；而我却活得不如猪狗，怎么也赚不到钱，生活坎坷到一塌糊涂？人与人之间的差距怎么这么大，这世界太不公平了。他们反问佛教：你们不是说众生平等吗？我怎么看到的这个世界，没有一样东西...

对于男性来说胡子是需要定期刮的，不然整个人都看起来很丧很颓废，虽然也有人留胡子，但毕竟不是谁都可以把胡子留的有男人味和艺术感的，可是还有人说男性刮胡子的频率和寿命也是有关系的，那到底是不是真的呢？一、为什么男性会长胡子？如今的男性越来越注重个人形象，从发型...

加拿大统计局24日发布的初步报告显示，境内2020年预期寿命年减幅度创下新高纪录，主因是COVID-19（中共病毒）造成，而2020年是疫情爆发首年。路透社报导，COVID-19是加国2020年第3大死因，加拿大统计局（Statistics Canada）...

前段时间吃饭的时候，听说了这样的一个说法，人这一生一共能吃9吨的食物，谁先吃完了，谁先走。本来觉得这个说法就是逗人玩的，谁曾想稍微一打听，周围不少老人都表示，自己觉得这句话说得对，饮食也有刻意的减少，吃得少一点，说不定也能更长寿。一生要吃9吨食物，谁先吃完...

随着年龄的增长，很多人都有这样的感觉，睡眠质量越来越差了，之所以出现这样的情况，一方面是年龄增长，大脑的功能在下降，另一方面是，年龄的增长，让各种疾病的发生风险都增加了，疾病导致睡眠障碍。40岁开始，睡眠质量会进一步下降，要提醒大家的是，40岁开始，如果睡...

大口吃肉，大口喝酒，是很多人向往的快意人生，但是这样做，其实不利于健康，自古以来，那些爱大口喝酒大口吃肉的江湖英雄，往往不会活很长时间，恰恰是因为长期保持这些不健康的饮食习惯所致。我国是一个癌症高发的国家，根据国家癌症中心的数据显示，我国每年新发的癌症病例...

地球上所有的生物都必须生老病死。虽然人类是最先进的哺乳动物，但最终的归宿也是死亡。虽然王侯将相自古以来就追求长生不老的艺术，但现在人们已经很清楚，寿命是由基因决定的。当端粒不再分裂时，就意味着生命结束了。然而，随着生活水平和医疗水平的提高，中国的人均预期寿...

早餐吃得好不好，早餐吃没吃，早餐吃什么，这都与我们平时的生活习惯密切相关，所以，一定不要忽视早餐，大量的研究发现，如果长期不吃早餐，很容易导致胃十二指肠出现异常，容易诱发胃十二指肠溃疡，甚至是胃癌，长期不吃早餐，下一顿吃的更多，也就是平时所说的饿一顿饱一顿...

命运改变、寿命增加，与人是否行善、积阴德紧密相关。【阿波罗网李广松编者按：《涌幢小品》是明代朱国祯所撰的一部笔记。共三十二卷，初名《希洪小品》，后改名《涌幢小品》。记载明朝掌故﹐大而朝章典制﹑政治经济﹑徭役﹑仓储备荒﹑清军勾补﹑遵化冶炼技术﹐小至社会风俗﹑...

50岁以后是癌症的高发期，这是因为，随着年龄的增长，我们的身体会走下坡路，很多人长期存在不健康的生活习惯，年轻的时候可能不会对身体造成影响，可是随着时间的推移，持续的坏习惯，则会让身体发生潜移默化的改变。比如，不健康的饮食习惯会诱发多种癌症的发生，特别是胃...

医生，我的心跳一分钟只有55次，是不是不正常？一位阿伯焦急地走进了诊室。据了解，李伯今年正好60岁整寿，儿女买了一个能监测心率的电子手环给他当生日礼物。然后李伯发现自己的心跳很慢，每分钟才跳55次，于是拉着老伴就上医院来了，医生建议他先做一下24小时动态心...

刮胡子的频率竟然也与寿命挂钩？听到这个消息，你是不是也惊呆了？据英国布里斯托尔大学研究团队研究发现，在20年间研究了2438名男性发现，刮胡子的频率似乎与寿命有关联，研究期间有835人死亡，其中每天刮胡子频率的人中有31%去世，不是每天刮胡子的人中有45%...

林叔今年63多岁，平时身体还算不错。但最近，林叔总是感觉头晕乏力，没有精神，去医院抽血检查后，医生告诉他是营养不良，体重过低。林叔表示很不解，自己的饮食挺正常的，为什么会出现这种情况？其实，生活中很多老人都认为瘦才健康，所以饮食偏素，以粗茶淡饭为主。但实际...

美国今天（12/22）公布疾病管制暨预防中心的最终数据显示，2020年美国平均余命减少1.8年，跌幅为超过75年以来最大，很大原因在于新冠肺炎（中共病毒）（Covid-19）疫情。美国疾病管制暨预防中心（CDC）指出，去年美国总人口出生时的平均余命为77岁...

乐观有利于身心健康，是不少人心中颠扑不破的真理。上世纪60年代，美国著名作家、评论家诺曼·卡森斯因罹患强直性脊柱炎，医生宣判他的生命会在几个月后走向终结，但心灰意冷的诺曼却偶然因一本幽默杂志而受到启发，给自己制定了一个大笑疗法——观看幽默书籍和电影、学习表...

人的一生只能吃9吨食物，谁先吃完谁先走！三年前，张阿姨在手机上看到一篇文章，专家说人的一生吃的食物都是有定数的，先吃完9吨食物的人消化系统损伤快，肯定比晚吃完的人短命。看起来还蛮有道理的，于是张阿姨就开始了限制饮食的生活，每天基本上不吃肉，只吃素，连虾、鱼...

对于喜欢的男性来说，你是喜欢他长胡子呢！还是喜欢他脸上白白净净的呢！其实每个人的审美都存在的差异，有些人认为有胡子的男性不仅性感稳重，尽显男人魅力。有些人则认为白白嫩嫩的像个小奶狗更满足自己对另一半的要求。那么当胡子跟我们的寿命产生关联时，我们又会做出怎样...

水是生命之源，水对于我们的重要性自不必多言。如果滴水不进，那么人的寿命几天之内就会终结。虽然在正常喝水的情况下人的寿命不会在短时间内终结，但从喝水后的身体反应同样可以看出寿命的长短，特别是当多喝水后身体出现以下5个异常时，建议尽快去医院检查。喝水出现5种异...

运动的人，不知不觉中身体会发生好的改变，相信坚持下去的人就能体会得到，有人喜欢跑步，有人喜欢骑车，也有人喜欢散步，运动项目有很多，萝卜白菜各有所爱，不同的运动给身体带来的好处不完全一样。但若非要比个高下呢？哪种运动称得上最佳运动，可能就公说公有理婆说婆有理...