很多人清晨起床第一件事就是喝一杯白开水，这样做的确有利于体内的毒素排出体外，但也有些人不注意正确的饮食习惯，吃了不应吃的食物，而造成消化系统出现问题，结果影响了身体的健康。随着年龄的增长，老年人对钙的吸收会不断减少，老年人身体里缺少钙质，容易发生骨骼脱钙，...

对于如今的我们来讲出去吃饭是件在正常不过的事了，但到餐馆吃饭有很多讲究与禁忌，有些餐馆里的菜是不能点的，还有餐馆里的一些秘密也是不为人知的，今天就与大家一起来了解下餐馆里的六大真相，看看哪些饮食禁忌值得我们警惕。 现在的人们生活节奏快，为了方便很多人吃饭...

打破砂锅 近日，农夫山泉与华润怡宝因检测水的酸碱度再度交锋，双方你来我往引发了新一轮“水战”。请关注—— 农夫山泉与怡宝的这场“战火”缘于去年。2013年3月，农夫山泉在广州的促销活动中，向顾客展示农夫山泉饮用水为弱碱性，而怡宝饮用水为弱酸性。这样的做...

对于即将到一个陌生国度的留学生来讲，首先要了解这个国家的饮食习惯及禁忌。 日本人一般不吃肥肉和猪内脏，也有人不吃羊肉和鸭子;招待客人忌讳将饭盛过满过多，也不可一勺就盛好一碗;不能把饭盛得过满或带尖。作为客人就餐时，忌讳只食用一碗就说够了，第二碗饭即使...

看起来年轻10岁，一般人努力点勉强装得到，但要年轻20岁，就算靠非凡的毅力也不一定能办成。 医学博士、乳腺癌的专科医师南云吉则在他每一本书上，都有before(前)/ after(后)的照片，37岁时的他看起来老气沈闷，现在年近60岁的他看起来却像30...

健康是现在人们毕生的追求了，只有好的身体才是努力的最终目标，饮食是保证身体健康的重要一部分，以下10大错误饮食习惯让你寿命不长。 餐后吸烟 指控：饭后吸一支烟，中毒量大于平时吸十支烟的总和。因为人在吃饭以后，胃肠蠕动加强，血液循环加快，这时人体吸收烟雾...

(网络图片) 老人长寿有方，饮食生活中的一些不良习惯也可以减少老人的寿命，到底是怎么样的饮食习惯会让老人薄弱的寿命还要减少呢? 有人调查了1400位60～64岁的老人，发现每日吃两顿饭者有1/3患心血管疾病，每日吃5顿饭者(总热量相等)只有1/5患病。...

(网络图片) 将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用，必有疗效。 取大核桃12个，剥去外壳及肉上衣膜，将核桃肉炒香切碎备用，另取枸杞子、何首乌各60克，小豆或黑...

　　健康对于我们每个人来说非常重要，尤其是男性健康，健康饮食也是保证男人健康的重要元素，食物当中有很多是具有催情作用的，但也有不少败性的食物。夫妻性生活跟饮食有密切联系。　　从饮食保健提高性生活质量，性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康...

非洲人的饮食礼仪也许最为独特的，他们吃饭不用桌椅，也不使刀叉，更不用筷子，是用手抓饭。往往，在吃饭时，大家围坐一圈，一个饭盒和一个菜盒放在中间，每个人用左手按住饭盒或菜盒的边沿，用右手的手指抓自己面前的饭和菜，送入口中。在非洲的不少地方，吃饭时有着严格的礼...

衰老，是女人最大的敌人，追求年轻与美丽，是女人永恒的话题。虽然没有人能青春永驻，容颜不老，但是良好的生活习惯可以延缓衰老，不良的生活习惯则会让你加速衰老。 想尽可能地留住青春，少不了健康的饮食习惯作为后盾。中新网生活频道特地列举六种让人加速衰老的饮食习...

日本是世界上平均寿命最长的主要国家之一，关于日本人为什么长寿的问题曾引起许多专家学者的关注。近日，美国GlobalPost网站刊登了这样一篇文章：日本人寿命为什么这么长?以下为节选译文： 2014年6月9日，被评为“全球最长寿男子”、居住在美国纽约的老人...

1.鱼+豆腐：增鲜补钙。 2.猪肝+菠菜：防治贫血。 3.羊肉+生姜：冬令补虚佳品。 4.鸡肉+栗子：补血养身。 5.鸭肉+山药：补阴养肺。 6.瘦肉+大蒜：促进血液循环。 7.鸡蛋+百合：滋阴润燥。 8.芝麻+海带：美容。 9.豆腐+萝卜：有利消化。...

美国《太平洋标准》杂志网站5月8日则刊登文章，关注饮食差异对中国人性格的影响，并认为吃米吃面让南北方人思维差异大。 美国有红州和蓝州。中国有‌‌“大米省‌‌”和‌‌“小麦省‌‌”，而且两者之间的巨大差别能为文化假说的产生提供证据。 根据常识，西方人和亚...

40种常见病症的饮食禁忌 人一旦罹患某种疾病后，为了恢复健康，饮食方面是有很多禁忌的，尽量食用那些可以对病情好转有利的食物，而千万不要吃对病情会造成不利影响的食物。那么常见的疾病有哪些饮食禁忌呢？ 咳嗽：1.忌烟、酒及一切辛辣刺激品；2.忌肥甘油腻...

白头发的出现让你显得憔悴与苍老，为什么当下有这么多的年轻人出现白头发呢?这除了遗传因素之外，还与我们日常的饮食习惯息息相关。那白头发吃什么好呢?下面，为大家介绍吃走白头发的四大饮食要诀，让你的乌黑秀发回来。吃走白头发的四大饮食要诀NO1多吃含铁和铜较多的食...

一项最新研究显示，女性在受孕前后的饮食习惯，将对婴儿的DNA产生终生的影响。 对饮食起居不规律的现代人来说，这项研究再次证明了父母的生活方式对儿童健康的深远影响。 研究人员最早在动物间实验时发现，女性怀孕期间的饮食可以控制基因的开闭。但此次公布的这一结果...

据研究表明，我们常吃的十种美食中含有大量细菌，实在不易多吃!为了自己的健康，要开始禁口!下面，让小编和大家一起了解，这些常吃美食带来的危害吧!第一种食物：葱。污垢：研究发现，葱里含有寄生物隐孢子虫、至贺菌和沙门氏菌。超市避免方式：购买冰冻的葱，因为室内的环...

很多人减肥的人总有困惑，为什么年年减肥年年肥。明明已经减肥减下来了，饮食上也控制了但还是胖回去了，难道真的要不吃不喝才能拥有苗条的身材吗?答案当然是：NO其实想要减肥成功有个关键的窍门——你减肥达到90天-180天了吗?不论任何减肥方法都需要有90-180...

牛奶是我们最熟悉的食品，它营养丰富、含钙高的特点已普遍为人们所知。但是，如何正确喝牛奶，喝多少，什么时候喝最好?很多人也许就不清楚了。牛奶营养虽好，但喝法不对，也可能损害健康。中国营养学会常务理事、北京市疾病控制中心营养与食品卫生所主任医师徐筠以及日本营养...