牛奶是非常常见的一种食物，富含蛋白质，还能帮助补钙。不过，有些常见的牛奶喝法，其实是错误的！你中招了吗？用牛奶服药？早餐有牛奶，又需要吃药，很多人就会用牛奶服药，但这样做是错误的。用牛奶服药，牛奶中的钙与镁等矿物质离子会与药物发生化学反应，容易使药物表面形...

喜欢养花的朋友，几乎都会在家里面种植一些绿萝，绿萝不但容易养，还有很不错的观赏性，而且家庭里面养几盆绿萝会让整个空间看上去特别的清新。今天小编教大家几个养护绿萝的小方法，让绿萝生长的更加茂盛，下面让我们一起来看看吧。第一个方法，我们可以利用阿司匹林来灌溉绿...

经过一夜睡眠你是不是也有这种感受，早上起来饥肠碌碌，可是又要忙着上班，于是家里有什么吃什么，随便垫点东西就出门。可是你知道吗，如果一不小心空腹吃错了东西，那可是要受罪的。这不我的邻居李阿姨就吃了这个亏，今天早上要带小孙女去医院看病，来不及做早餐了，于是就匆...

大家最关心吃什么能预防脑梗死、脑出血。以至于我科普总会提到这个话题，那就是吃，我们也不止一次提到过过如何吃才能保证血管健康，才能预防脑梗死预防脑出血。想不到还有很多人关心喝，问喝什么能预防脑梗死，预防脑出血。简单回答：必要时喝正规的药物能预防脑梗和脑出血！...

燕麦奶最近很红火。虽然价格是牛奶的数倍，但以其植物奶的形象，依然获得了许多追捧。然而最近也有人发出了燕麦奶是一场中产骗局吗的质问。燕麦奶到底是一种什么样的食物？它真的如厂家宣称的那样，是健康食品牛奶替代吗？一、由燕麦浆而来的燕麦奶燕麦奶的核心是燕麦浆。所谓...

牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸；乳脂肪多为短链和中链脂肪酸，极易被人体吸收；钾、磷、钙等矿物质配比合理，易于人体吸收。我们每个人几乎都喝过牛奶，甚至许多人都...

牛奶，是现代生活中的网红饮品。不管是老人还是小孩，几乎每天都会和牛奶打交道，有些人甚至还会把牛奶当水喝，这样做对身体健康是好是坏？对于牛奶，是公认的营养品，有较多蛋白质、维生素C、维生素A、维生素B族、维生素E、钙、铁、磷、钾等营养物质。根据多种慢性疾病饮...

别说身高无所谓，那是因为你没矮过如果非要问，什么问题最困扰中国人？那莫过于身高问题了。为了让孩子能赢在身高上，不少家长都让孩子狂喝牛奶。可喝牛奶，真的能增高吗？牛奶、酸奶、豆浆，哪种更补钙？还有为啥有人一喝牛奶就拉肚子？......别急，今天我们就为大家一...

大家好，这里是养生健康小常识。今天我们要为大家带来的内容就是：枸杞和它天生不对付，若一起吃，可能细胞会趁机叛变，尽量避免。我们也知道，其实枸杞是一个非常有用的中药材，能够用来泡水喝，也能够当做调味品，它能够帮助我们调节我们身体里面激素的分泌量，也能够帮助我...

钙质的最好摄取来源之一为牛奶，而牛奶同时也是我们摄取不足的食物，原因包含不喜欢乳制品的味道、昂贵等，还有一群人是只要喝到牛奶就有拉肚子、胀气等情况，感觉像是乳糖不耐，但真的是这样吗？

阜外医院顾东风院士团队等在9万余国人中进行的研究提示，每日适当多喝点牛奶，有助于降低心血管病的发生和死亡风险。研究显示，与从不喝牛奶者相比，每天饮用牛奶150~300 g者心血管病发病和死亡风险分别降低23%和19%。如果牛奶每天饮用量超过300 g，心血...

牛奶中蕴含多种人体必需的营养元素，是世界公认的自然界最接近完美的食物，有白色血液的美誉。为了保持健康，很多人已经把喝牛奶当成了一种习惯，早上喝一杯，开启活力的一天；晚上喝一杯，营养又助眠。但其实，喝牛奶是一个技术活，有些人喝了这么多年依旧没喝对！禁忌1牛奶...

前两天萝妈教发了自制奶油和自制黄油的教程，很多人都很喜欢，所以在这里萝妈也表示很高兴可以教大家，但是也有人觉得说，太麻烦了，还不如直接出去买，确实是麻烦了一点，其实想要黄油、想要奶油都是很简单就能够得到，但是自己做成功的那种成就感是不一样的。就好像我们平常...

大家好，我是小雅美食，今天和大家分享一种简单的炼乳做法。炼乳属于牛奶制品，在我们生活中很常见，通常可以用它制作餐包，蛋挞，冰淇淋，布丁等。或者抹在面包上吃，奶香味十足。女儿每次吃吐司或三明治时，都会抹点炼乳。可是外面卖的炼乳实在太甜了，而且还含有添加剂。所...

炖鱼汤一般用淡水鱼，海鱼炖鱼汤会比较腥，没有精湛的厨艺，做出来肯定不好吃。淡水鱼炖鱼汤腥味比较轻，做出来鲜美，而且鱼汤奶白，人们都比较喜欢。但是在沿海地区，人们不喜欢吃淡水鱼，因为海水鱼的鱼肉更鲜嫩，而淡水鱼不仅肉质不如海水鱼，而且鱼刺还比较多。小编家里就...

跟布丁一样ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ弹的蒸蛋是许多小朋友的最爱，一匙蒸蛋便能配上好几口白饭，入口即化的绵密口感真是让人难以抗拒；但若是吃到里头坑坑洞洞又像豆渣般硬梆梆的蒸蛋，便完全坏了一顿饭的兴致呀！只要学会几个蒸煮小撇步，就能蒸出零瑕疵的美味蒸蛋啰！1.调配蛋液的撇步...

牛奶由名可见是从母牛身上所获得的天然营养物质，其中所含有丰富的矿物质、蛋白质、铁、锌等，并且牛奶中的钙元素是最佳的来源，并且钙和磷的比例均衡适当，利于人体对钙分的吸收，并且牛奶具有补肺养胃、生津润肠的，对于人体还具有镇静安神的作用，由此可见牛奶有多种好处有...

一直以来，不少糖尿病病人误以为糖尿病的多饮、多尿症是由于喝水过多引起，认为只要少喝水，就可以控制这些症状，于是盲目限制饮水量。这样的做法对吗？糖尿病人究竟该多喝水还是少喝水呢？今天，咱们就一起来聊聊糖尿病饮水的话题。糖尿病人应该限制饮水吗？根据有关资料分析...

心梗、脑梗是威胁中老年人健康的杀手之一，因为生活中不注意的一些细节，往往危及生命，今天就为大家推荐预防心梗、脑梗的3杯水，建议收藏！心梗、脑梗易发时间、地点时间地点一：恐怖卫生间大部分中老年人都有习惯性便秘的情况，当出现排便困难，肯定会过于用力，这时候就会...