夏天吃海带的14个好处 1、防治甲状腺肿。 海带含碘和碘化物，有防治缺碘性甲状腺肿的作用; 2、降压。 海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收，降低血压。 3、降脂。 海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维，能清除附着在血管壁上的胆固醇，调顺肠胃...

很多人喜欢喝咖啡，享受咖啡香气。喝咖啡时，只要注意诀窍，就能一边品尝咖啡的美好滋味，一边拥有咖啡所带来的健康好处。营养师建议，想要喝咖啡喝得很健康，有七个小秘诀，包括：选择有机咖啡、不要加糖、不要加奶精或奶油、买咖啡豆自行研磨、一天尽量只喝一杯咖啡、饭后或...

热的柠檬水救你一辈子 柠檬～只杀癌细胞 切2～3薄片柠檬放在杯子/容器里，并加入热水，它会变成“碱性水”，每天饮用，对谁都有好处。 热柠檬水能释放一种苦涩抗癌物质，这是在医药领域有效治疗癌症的最新进展，请你仔细阅读以下文章并自己评判它是否有效。涷柠檬水...

众所周知，任何事物都有其两面性，有利有弊，有好处也有坏处。 茶叶也是如此，茶叶虽然富含许多有益人体健康的营养物质，但如果喝茶的方式不当，或者是过度饮用，都会产生其副作用。 喝茶的好处和坏处都有哪些呢： 世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况，最终认为...

一提起醋，大家应该会首先想到它的酸味。它还被赋予丰富的涵义，我们生活中就常说女人“爱吃醋”，这个醋有妒忌之意。但你知道吗，现实中女人爱吃醋可真的是好处多多。 中国是世界上采用谷物酿醋最早的国家，早在公元前8世纪就有了关于醋的文字记载。到了南北朝时期，食...

闭目养神是养神修性的一种简便易行而又收效明显的方法。中医认为,神是人体生命活动和精神活动的总称,对身心健康关系重大。《黄帝内经》曰：“得神者昌，失神者亡。”可见神的充耗，关系到人的壮老;神的得失又关系到人的昌亡，人体五脏六腑的精气都上注于目。闭目可以养生...

现在生活节奏快，特别是年轻人，吃个饭都没时间，匆匆的几口解决。殊不知这样是很伤身体的。我们来看看吃饭慢的好处吧。 1、减少肠胃伤害 狼吞虎咽式的吃饭方式，容易导致体内积食，肠胃负担加重，减缓肠道蠕动速度。长此以往，容易因消化不良而导致各种肠道疾病的发生...

看着国内结婚有车有房的标准，年入多少的标准。我觉得欧洲人活得真轻松。房子在欧洲，无论父母多有钱，孩子结婚是什么都不给的。所以欧洲人结婚都是裸婚的，两个人一起租房子住，等有钱了再买。租房子其实也没什么，周围我这个年龄的人都在租，所以自己觉得也正常。后来，我爸...

美国学者称，目前不清楚的是，如果王立军没有去成都总领事馆，薄熙来是否会倒台。美国知名专家表示，对中国政治发展来说，中共前政治局委员薄熙来的倒台具有“非常正面的”意义。美国布鲁金斯学会知名专家李成表示，中共前重庆市委书记薄熙来在三月中旬突然被中共中央解除职务...

随着人们观念的不断改变，很多女性因为身材等其他原因不想生孩子，但传宗接代是中国人的传统。因此不少女性在生与不生中纠结，下面就介绍女人生孩子的好处，看完之后你也许就不在纠结了。1、减少乳腺问题众多临床资料表明，哺乳可降低患乳腺癌的风险，而未生育是乳腺癌发生的...

一、猕猴桃的营养价值与保健功能 猕猴桃是一种深受消费者喜爱的水果，其果实细嫩多汁，清香鲜美，酸甜宜人，营养极为丰富。它的维生素C含量高达100-420g/100mg，比柑桔、苹果等水果高几倍甚至几十倍，同时还含大量的糖、蛋白质、氨基酸等多种有机物和人体必...

猪蹄是一种味美、营养丰富的食物，蛋白质含量很高。除此之外，猪蹄还含有一定量的钙、磷、铁、锌等营养物质，因此具有补血、润滑肌肤、强健腰腿的功效，非常适合老年人及体弱血虚者食用。在人体皮肤组织中，胶原蛋白占到了70%，随着年龄的增加，胶原蛋白不断流失，造成皮...

你有没有注意过，超市冷柜中的牛奶已经越来越少，形形色色的酸奶却开始大量占领市场，深受从3岁小孩到80岁老人的喜爱。那么，除了大家熟知的可以调节肠胃功能外，酸奶还有怎样的好处呢？美国“网络医学博士”网站4月5日的一篇文章为我们做出了回答。 　　好处一：预防骨...