首页 > 热门标签 > 喝水

猜一猜哪两个时间段一定要喝水
2009-09-23

　　都市生活紧张而忙碌，人们常常会忽视对饮食的要求。其实从早晨您喝下第一杯水，一天的饮食生活就已经开始了。 　　水是生命之源，的确是最中肯的评价。对于人体，参与生命运动、排除有害毒素、帮助新陈代谢、维持有氧呼吸等等，它是珍贵的独一无二的万能溶剂。 　...

喝水背后的14个惊人真相
2009-08-27

如今，重视喝水的女人，越来越多了;但真正会喝的人，却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝……都只能证明你只是喝水，却不一定是喝对了水。在这个爱惜身体成为一种流行的年代，曾经被认为最简单的喝水，也不得不成了一门高深的学问。　　清晨慎补水　...

多喝水疾病毒素迅速排泄
2009-08-20

　喝水，我们每天都会做的一件事，殊不知，喝水得当能打败多种疾病问题!　　一、色斑　　怎么喝：清晨一杯凉白开　　很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处，有人喝盐水?有人喝蜂蜜水?还有人为了美白喝柠檬水?到底喝什么水最好呢?人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾...

喝水学问大
2009-07-25

人体和地球一样，有三分之二是水分，所以除了知道该怎么吃营养的食物，更要注重"怎么喝水"，才能真正打造健康的体魄。尤其是容易流汗、口渴的夏天，如何补充大量水分，避免水分迅速流失，维持身体机能正常运作，可说是必修的一门课！ 中风可不是冬天的专利，如果不懂得好好...

喝水也有大学问 怎样喝水皮肤好
2009-07-16

在喝之前，你需要了解：纯净水：经多重过滤去除了各种微生物、杂质和有益的矿物质，突出的是饮用的安全性，它是一种软水,许多人认为它不够营养，长期饮用不利健康，可是这种观点未被证实。 矿泉水：是种自然资源，由地层深处开采出来，含有丰富的稀有矿物质，略呈碱性，应该...

喝水必用玻璃杯的N个理由
2008-09-19

玻璃杯、搪瓷杯、陶瓷杯、塑料杯、不锈钢杯、铁杯、铝杯、纸杯……当我们去商场选购水杯的时候，各种各样的杯子就会闯入我们的视线，尤其是那些颜色鲜艳、造型独特的杯子更是引人注目，挑来挑去就挑花了眼。 　　告诉你吧，喝水时应该首选玻璃杯。别以为玻璃杯只是...

高血压患者 采用喝水疗法 可有效控压
2008-09-03

我是一位退休在家的老人，多年来一直患有高血压。10年前，我因突发脑溢血，被送到医院抢救。出院后，我一直接受药物治疗，并定期到医院复诊。每次检查时，医生都会嘱咐我，平时要多喝点水。于是我决定运用“喝水疗法”控制血压，具体做法如下： 　　每天早晨起床时，喝...

水里暗藏“杀”机 健康喝水十四条
2008-06-23

如今，重视喝水的人，越来越多了； 但真正会喝的人，却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝……都只能证明你只是喝水，却不一定是喝对了水。在这个爱惜身体成为一种流行的年代，曾经被认为最简单的喝水，也不得不成了一门高深的学问。 1、清晨慎补...