女人,总是顾东顾西,却常常顾不着自己,若说女人伟大、无私,倒不如说是女人太笨,不懂得珍爱自己;这里不是教你自私喔,女人得学会爱惜自己多一点,才能营造自信,让自己活的更漂亮更有魅力。
以下提供一些能让女人变漂亮的小秘方,女人可得学着点。
1.不管艳阳天或阴天,出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,晚上睡前一定要卸妆,要细心呵护才能展现完美肤质。
2.注重体内环保,据说每天清晨起床时喝杯温开水,加些盐巴,可以清肠胃,保持身体健康。
3.阳光中的紫外线,易造成晒伤,可别以为阴天就不需要防晒,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此还是要做好防晒工作,才能防止肌肤老化产生斑点。
4.洗脸时,先用温水拍湿全脸,再用冷水洗脸,会让肌肤的毛细孔变小。
5.洗完脸后,可以将养乐多或优酪乳涂抹在整个脸上,去斑兼美白,记得用量不需要太多,以免滴下来沾到衣服。
6.保持皮肤清洁,脱水的皮肤,容易以干燥、起皱纹的方式来抗议。多喝水、不熬夜,少吃油炸、刺激类的食物,减少粉刺痘痘的发生。
7. 要睡觉的时候,拿小黄瓜切薄片,置放在脸上,约15分钟再拿下来。小黄瓜应该是最常见的古老保养法,由于小黄瓜含丰富的维他命C及镇静保湿物质(氨基酸、多醣体),算是不错的保养方式,可用来镇静晒伤后的肌肤,也具有收殓毛细孔、美白及保持肌肤水份的功效,过一段时间,你就会感觉脸变的白嫩。
8.晚上睡觉前少喝水,才不会因为睡觉时身体代谢缓慢,导致双眼浮肿,看起来挺没精神的。
9.泡温泉,泡温泉可以让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善皮肤。
白天可以多喝水,要有一个健康的概念,饮用水越单纯越好,咖啡、茶叶及各类含糖饮料,只能当成嗜好性饮料,不可以用来取代当水喝。记得每天喝8大杯水,多吃蔬菜水果,远离烟酒、不熬夜,皮肤才会保证水亮。
九个让女人变漂亮的小秘招
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