绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效，能预防中暑，这个季节喝最合适不过了。而且它营养价值较丰富，蛋白质含量特别高。绿豆是凉性食材，可以解酒毒和热毒的。除此之外还能舒筋活脉，滋阴，有助于消化，防便秘等效果。绿豆用来煮汤比较多，下面介绍下绿豆汤的几种做法。一，南瓜绿豆汤主料：老...
