有一段时间天天熬一锅银耳汤，因为人们都说常食用银耳对皮肤好，可以为皮肤很好的补充水分。说起银耳的价值，如果我们拿它和燕窝相比，好像显得非常廉价，但它的营养价值不比燕窝低，甚至更高，而且价格便宜几十倍，是我们平民百姓的廉价滋补品。银耳汤需要经常喝才有效果，有...

肺，主一身之气，对全身气机都起着调节的作用。其体作为呼吸系统中，最重要的器官，如同一个宰相，肩负重任，也是连接人体与自然的纽带。然而，肺部与口鼻相连，也是人体最为娇嫩的器官，很容易受到外部的伤害。一旦肺部受损，身体的免疫系统，也会遭到破坏。由此可见，肺部的...

银耳一直是一种深受广大人民所喜爱的食物，它可以用来制作甜点，也可以用来制作营养产品。对于女性来说，银耳有美白皮肤、祛除皱纹、补血、通便等功效，古人将其看作名贵的延年益寿之品。那么，你可知道银耳的换金搭档是何物吗？下面小编将为大家介绍4种和银耳最配的食物。1...

时间过得真实快啊，在不知不觉中，寒露就来了，寒露一过，气温就会开始下降了，冷空气就来了。大家在气温下降的时候，要多注意一下自身的保暖问题，每天穿的暖暖和和的，才不会生病。在注意保暖的同时，在吃的东西这方面，也要费一点心了！有些东西是不能再乱吃的了，要多吃一...

百合百合花的香气会令人过度兴奋而引起失眠。水仙水仙花美丽雅洁，但其头(麟茎)内含拉可丁，是有毒物质。水仙的花、枝、叶都有毒。中毒后会发生呕吐、腹痛。水仙袭人的香气，也会令人神经系统产生不适，时间一长，特别是要睡眠时吸入其香气，人会头昏。水仙花虽美，但是不代...

白露到，秋补忙。时至白露节气，基本结束了暑天的闷热，经过一个夏天的透支，人体内营养大量流失，身体容易出现小毛病，所以是进补的最佳时机，需要多吃一些去燥平补的食物。秋季补益身体，必备餐桌四宝！它们分别是栗子、红豆、莲子和百合，这些虽然都是家常食材，但白露节气...

一到炎热的夏天，粥就成为最主要的食物了，因为夏天脾胃不适，喝粥可以养胃，易消化，更开胃。夏天那么热，尤其客厅餐厅通常都没有空调，吃个饭就热的要命，根本没胃口。但是如果喝粥，胃口就比较好了，一大碗粥，没几下就喝光光了。喝粥虽然有胃口，但是别光喝白米粥，白米粥...

4种食物和3味中药茶饮，在睡前半个小时吃，有良好的助眠的作用。图为百合。喝咖啡、喝茶后，大多数人都会觉得提神；而也有一些食物，晚上吃了之后就很容易入睡。以下的4种食物和3味中药茶饮，在睡前半个小时吃，有良好的助眠的作用。4种助眠食物1.百合百合清心安神，主...

穿着干净的人，会让人赏心悦目。而身体内部干净，会促进健康，有益长寿。尤其是，45岁后，保持身体内容干净，可离长寿更近一步。45岁，是人生的一个转折点，也是健康的过渡期。很多人，在45岁前，胡吃海喝，透支身体，甚至拿命换钱。45岁后，步入生命高危期，46-5...

百合是很多人在客厅、卧室放的鲜花，味道好闻清新且让人有一种舒适的感觉。因为它的味道还会被做成香水，如有的人用的香水百合，就是用百合作为原材料。这是可以观赏的百合，因为百合的家族非常大，根据调查发现能有80种，其中也有可以食​用的百合，如兰州百合、宜兴百合等...

GETTY IMAGES武汉肺炎(2019新型冠状病毒2019-nCoV)疫情升温，除了增强防疫、自身免疫力功能以外，「健肺」的保养也是不可或缺的！平常若能做好健肺的保养，不但能预防肺炎和其他慢性气管疾病，更有助于护肤保湿、抗衰老。ELLE特别介绍了两款健...

开水冲蛋，补阴液、又清虚热 还记得小时候姥姥给冲的蛋花吗？ 虽然现在听起来，开水冲蛋像是一款黑暗料理，但是小时候却是很喜欢的一道甜品，对，是甜品，因为是加了很多白糖的开水冲蛋。 小的时候咽喉肿痛的厉害，姥姥给我灌了几天的糖水蛋花，没想到真的就好...

肝脏不好别慌!平常吃点多“它”,肝毒排得干干净净! 肝脏不好是需要及时的治疗的，如不检查治疗，肝脏的持续损伤会造成肝硬化或肝癌的发生。下面小编给大家介绍几种可以排肝毒的食物。 苦丁茶的药用效果明显，中医认为，它具有散风热、清头目、除烦渴的作用，可用来治疗...

百合是一種可食用的花，可觀賞，可藥用。百合的功效有哪些？食用的時候要注意什麼？下面 一起來看看吧！ 百合的功效： 1、潤肺止咳 百合鮮品含黏液質，具有潤燥清熱作用，中醫用之治療肺燥或肺熱咳嗽等症常能奏效。所以百合非常適宜秋季食用。 2、寧心安神 百合入...

我们平时所见到的百合有两种，第一就是鲜百合，其次就是干百合，两种功效作用是不一样的。鲜百合如果一顿吃不完该要怎么保存呢？这里有妙招。 一、新鲜百合怎么保存？ 冰箱保存 一般大家都会选择用冰箱冷藏保存，但是冷藏也要注意方法，不能就直接放进去，要将其放在碗...

百合 百合花的香气会令人过度兴奋而引起失眠。 水仙 水仙花美丽雅洁，但其头(麟茎)内含拉可丁，是有毒物质。水仙的花、枝、叶都有毒。中毒后会发生呕吐、腹痛。水仙袭人的香气，也会令人神经系统产生不适，时间一长，特别是要睡眠时吸入其香气，人会头昏。水仙花虽...