有研究发现,每天吃1小把坚果,可降低17%罹患忧郁症的风险,还有助于维持心脏健康。(本报资料照片)食物竟会影响一个人的情绪,最近有研究发现,每天吃一小把坚果,可以降低17%罹患忧郁症的风险,而此项研究结果最终发表于《临床营养期刊》(Clinical Nutrition)上,但也因...