绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效,能预防中暑,这个季节喝最合适不过了。而且它营养价值较丰富,蛋白质含量特别高。绿豆是凉性食材,可以解酒毒和热毒的。除此之外还能舒筋活脉,滋阴,有助于消化,防便秘等效果。绿豆用来煮汤比较多,下面介绍下绿豆汤的几种做法。一,南瓜绿豆汤主料:老...