从古至今,无数的人都在追求长寿这一目标。近年来,随着人们生活水平的提高及健康意识的增强,人类的平均寿命也在不断延长,但真正能达到长寿这一标准的人却并不多。究其原因,与人们日常不良的饮食、生活等习惯有很大关系,不良的习惯可对健康造成损害,诱发疾病的发生,从而影响到寿命,真正长寿的人...