夏天天气炎热,大家都会吹空调来降温,空调可以吹,能避免中暑,但也有坏处,就是导致汗排不出来,体内湿气加重。所以夏天吹空调时,要注意排湿气,最好的方法就是从饮食上调节,怎么调节?老话冬吃萝卜夏吃姜已经告诉我们了,就是多吃姜。姜是热性的,可以发汗解表,驱寒排湿,对身体非常好,非常适合...