2019年美国《梅奥诊所学报》曾发表过一项“生活步调”研究,对47.5万名平均年龄为58岁的参与者进行了长达7年的随访研究。定期收集他们的步行速度和体重指数,然后再通过分析模型来估算他们的预期寿命。研究结果显示,不管体重指数如何,走路快的人,拥有更长的预期寿命。在这项研究中:走路...