现在世界各地都有长寿的人,而想要长寿,以下的30个秘诀虽然并不是多大的秘密但是经过验证得出的长寿结论,用这些保持青春的秘密延长你的生命吧。完成这份清单,看看是否可以养成某个新习惯,让你更加年轻和快乐。 1.别赖床:百岁老人都是无可争议的早起者! 2...