根据2023年1月23日世界卫生组织官网发布的消息，自世卫组织在2018年首次呼吁全球消除工业生产的反式脂肪（消除目标定在2023年）以来，全球仍有50亿人未受到保护，这增加了他们患心脏病和死亡的风险。反式脂肪是什么呢？它的危害有多大？反式脂肪酸属于一种不饱和脂肪酸，对人体的危害...

一说起糖尿病这种疾病，这是我们大家都不陌生的疾病，在现如今的生活当中，糖尿病属于是常见且多发的疾病，也会严重困扰着我们的日常生活和工作。中国属于是糖尿病患者最多的一个国家，根据2021年中国糖尿病的相关报告指出，糖尿病患者人数能够高达150.9万人，相较于2019年增加了53.7...

糖尿病是非常普遍的一种慢性疾病，治疗过程也比较漫长。糖尿病患者在饮食方面需要格外注意，为了控制血糖升高，那些容易让血糖飙升的食物也一定要拒绝，譬如这四种食物吃起来不甜，却很容易让血糖升高，患者要注意了。第一、精加工的谷物食物人们平时吃的精加工的谷物食物，一般都是用精白米、白面加工...

很多人都遇到过这种情况，在吃饭的时候明明已经吃饱了，可是没过多久就又感觉到饥饿感明显，这让不少人都非常苦恼。而这种情况发生的原因也比较多，有些人认为自己消化功能良好，吃得多就会饿得快。但是如果经常感觉到饥饿感明显，有可能是身体出现了某些疾病。那么，经常感觉到饥饿感明显是否跟消化功...

刘大哥今年45岁，半年前，他开始出现口臭严重的问题，哪怕早中午饭后都刷牙，也不吃口味重的食物，口臭依旧不能缓解，导致他不敢跟人凑近说话，怕被人嫌弃。随着口臭加重，刘大哥还逐渐出现了食欲减退、消瘦乏力等问题，同时也频繁出现上腹痛的症状。一筹莫展的刘大哥到医院口腔科检查，医生却建议他...

心血管医学领域有一句耳熟能详的话——“人与动脉同寿”，是指人血管活多久，人能活多久。大部分人明明只有二三十岁，“血管年龄”却是五六十岁，这样的人比比皆是。如果“血管年龄”比实际大5岁以上，就有患上“血管老化”的疾病（高血压、糖尿病、高脂血症等）的可能。老化...

你知道血型是怎么来的吗？1900年，奥地利医生卡尔·兰德斯泰纳是发现血型的第一人，他的这项研究也让他赢得了诺贝尔生理学奖。血型是一种遗传标记，人与人之间的血型并非完全相同，不仅给临床输血提供参考性，同时也是遗传学、法医学，提供重要判断价值。然后随着越来越多的现代研究...

现代人生活不断变好，但是生活习惯却越来越不合理，导致慢性病越来越高发。特别是糖尿病，如果血糖长期控制不佳，会进一步引发并发症，降低生活质量，甚至威胁生命。而现实是，许多糖友是排斥吃药的，他们希望通过运动来稳定血糖，这种做法可取吗？我们不妨看看这位57岁大叔的亲身经历，可以说是一本...

01蜂蜜不适合哪些人群食用？糖尿病人，百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35g，果糖40g左右，蔗糖约2g，糊精约1g。葡萄糖和果糖均为单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看，糖尿病人是不能服...

你有没有过这种经历，睡觉时总是嘴巴发干，或是睡得正香，结果却被渴醒，起床喝水后，依旧无法缓解，导致再难入睡。60岁的王阿姨就是如此。近几个月来，她总是口干口渴，喝得多，尿得也多。为了缓解口渴，王阿姨到哪儿都得拿着个杯子，但无论喝多少水都感觉不解渴。起初以为是天气变热的原因导致的，...

心血管疾病不容小觑：从《中国心血管病健康和疾病报告2021》中显示的数据，中国心血管疾病患病率处于迅速上升的阶段，在每5例死亡者中就有2例死于心血管疾病，据推算的心血管疾病患病率可达到3.3亿。看着如此庞大的数据，有很多人疑惑，为什么血管会出现问题？其实，人的血管就好比用久了的自...

出现皮肤瘙痒，你的第一反应是什么？很多人会说，当然要考虑过敏啊！那要看什么科呢？当然是去看皮肤科啊！听上去似乎没毛病，但是你知道吗，一切并非那么简单。皮肤包在身体表面，直接同外界环境接触，具有保护、排泄、调节体温和感受外界刺激的作用，毫不夸张地说，皮肤才是人的身体器官中最大的器官...

痛风是一种常见的代谢性疾病，主要是由于体内尿酸代谢紊乱导致。当体内尿酸排泄不畅或者合成过多时，就会出现高尿酸血症，而高尿酸血症则会导致痛风的发生。痛风的发病机制有很多，比如摄入高嘌呤食物过多，如动物内脏、海鲜、猪肉等，会增加体内尿酸生成的量，饮酒也会导致酒精会抑制尿酸的排泄，从而...

现在的人都不特别注意自己的健康，往往比大肉还大。其实，这些不正确的饮食习惯很容易导致身体出现异常，有可能出现高血压或者高血糖。那么老年人的正常血糖值是多少呢？专家表示，符合以下标准即可诊断糖尿病，不可过分忽视。空腹血糖应该控制多少医学分析，高血糖的标准主要在6.2-7.0之间。如...

体内胰岛素分泌出现障碍的时候，就会导致脂肪、蛋白质、碳水化合物的代谢发生紊乱，从而出现血糖慢性升高的现象，这种现象就被称为糖尿病。近些年来，糖尿病的发病率特别高，发病人群的年龄也越发年轻化。而出现这种现象的原因，大多时候与饮食不当有关。如果患者身体肥胖或营养过剩，很容易引发2型糖...

回顾过去的40年，糖尿病从无到有，到如今的流行，谁是罪魁祸首?最近四十年，我们首先解决的是温饱问题。伴随着生活水平的提高，温饱的副作用也逐渐呈现出来。富裕的生活方式有以下几个特点：饮食高热量(糖、油、酒、肉)、睡眠质量差(时间短、深度不够、光污染严重)、快节奏、运动减少、室外光照...

作为三高其中一员的高血脂，是目前较为普遍的慢性病。然而，大家却对它的了解知之甚少，对于高血脂的误区，究竟有多少人中招？日常生活中我们又该如何去预防高血脂？接下来，跟随家医君的步伐一起了解一下吧！01每个高血脂患者会产生症状通常，高血脂患者不会有特别明显的症状和异常，许多人是由于其...

60岁的常大爷，是一名资深糖尿病患者，常年靠药物养着，烧钱不说，药吃多了大爷总觉得伤身体。一次偶然的机会，大爷在糖尿病病友群里得知黄芪可以降血糖，便尝试搭配着和红枣枸杞一起泡着喝，开始时感觉似乎有效果，大爷就慢慢地连降糖药也停了。转眼2个月后，大爷的身体出现诸多不适症状，不仅肉眼...

如果能正确了解自己血糖变化情况，没有在正常范围内采取合理治疗措施，可以避免糖尿病入侵带来诸多影响。越来越多的人胰岛功能降低，血糖失控后带来并发症，都是因为检查不到位。不过，大多数人在检查时只涉及到测量血糖，是否还要了解糖化血红蛋白指标状况呢？糖化血红蛋白这个指标变化情况大多数人没...