了解了大家对于胃的了解多少?许多人都认为,胃越大就越能吃得更多,而经常吃多了还会使胃撑得更大,经常不吃就会使胃缩回来,这是真的吗?事实上没有大家想象的那么好,如果真是这样的话,难道所有人都减肥成功了吗?真正形状的胃,就像一个可以变大变小的袋子,当胃里长时间...
早餐马虎,午餐应付,晚餐丰富,是许多现代人的饮食观念,但对在意体脂、血脂的人来说,很可能不怎么吃晚餐。有朋友私信说:最近在节食减肥,一到晚上就会饿得受不了,但我听说不吃晚饭很养生,请问我要坚持下去吗?一、坚持不吃晚饭?3个后果难以避免肠胃病上门经常不吃晚饭...