翘着二郎腿，窝在沙发里低着头刷手机，你会不会经常做这样的事情？ 日常生活中，这些下意识的小动作，其实对身体健康并不友好。时间久了这些损害日积月累，可能还会体现得更加明显，甚至不可逆转。 下面这6个动作，就是医生们强烈不建议做，而好多人却没有在意的。 快...

第1条 常坐沙发不利于健康。沙发质地太软，腰椎缺乏足够支撑，久而久之会导致腰部肌肉劳损、骨质增生，甚至诱发腰椎间盘突出。 第2条 不要往伤口上抹任何粉状的东西。不管是割伤还是烫伤，受伤后在伤口表面涂抹的粉状物会造成严重的疤痕增生。 第3条 “健康零食”...

不少人一有头疼脑热，首先想到上医院、跑药店，以为只有这样才能“药到病除”。其实，人体有你想象不到的强大自愈力。 不小心蹭破皮出了血，过一会儿血就会自然止住，几天后伤口就会长好；普通的感冒，即使不吃药，一两周后也能恢复健康…… 几招唤醒你身体的自愈力，帮...

俗话说“伤筋动骨100天”。这句话的原意是，一般骨折的愈合需要100天左右。 但不知从何时起，很多人错误地将这句话理解为“骨折后要一动不动地卧床休息3个月”，殊不知，过度休养更不利于身体的恢复。 给你一套科学的骨伤恢复建议，照着做定能加速康复。 骨折后...

在中国，保健品是一类很特殊的商品。一方面，许多人尤其是老年人和时尚女性趋之若鹜，不惜血本，希望从中获得治病强身、美容美体的功效。另一方面，许多知识层次稍高的年轻人，尤其是迷恋保健品老人的子女，又断言所有的保健品都是骗子，恨不得置之死地而后快。那么，保健品的...

最近，美国斯坦福大学在美国《自然》杂志公布了一项斯坦福大学的研究，他们利用智能手机加速度传感器给出的数据，分析了来自111个国家与地区717,525名男性和女性，发现中国人最能走。 这份全球“步数排行榜”中，走路最多的是香港人，平均每天行走6880步；...

当你生病了，首先想到的是找医生看病，医生生病了怎么办？他们有自己的一套高招。 综合美国《旧金山纪事报》报道，介绍医生们的防病心得，赶快跟着学几招。 对抗感冒和流感 西兰花是秘密武器 《超级免疫》一书作者乔尔·福尔曼博士表示：增强免疫力的最佳食品就是绿色...

特制碳水化合物营养上并不多 你可能耳闻过无数次，但这仍是真实的，也仍是重要的：你照每日饮食指南吃东西，会对你的未来有很大的变化，正常饮食不仅帮你助维持健康的体重，也能避免许多慢性症状，像是心脏疾病、糖尿病及癌症。 知道吃什么食物（提示：大量植物！）至关重...

“魔镜魔镜，你知道我身体哪里不好吗？”“我看你眼睑浮肿，大概需要查查肾功能。”如果有这样一面能照出疾病的镜子，你想不想要？ 别急，掌握一个技巧，你家的镜子也能化身“魔镜”。今天就告诉你，这些“写”在脸上的疾病，怎么通过镜子看出来。 7种病写在脸上，照镜...

这医生真的是有双救人的火眼金睛！大陆湖北一位赵姓男子，日前陪着妻子到医院看神经外科，结果医生竟然因为多看了几眼，就发现他身体出了状况，而且事后检查也证明该医生所言不假，赵男的脑垂体上长了一个瘤，也幸好有尽快进行治疗，否则严重的话可能死亡。 根据陆媒报导...

近日，山东省胸科医院一名医生的辞职信火了，通篇辞职信诗意盎然，情感丰富，堪称济南“最有文采辞职信”。 看完辞职信的小编不禁想说：“这位医生，辞职以后去做个诗人吧，不然可惜了这么好的文采”! 其实，有才的辞职信很多，比如…… 武大新闻系主任辞职信走红 自...

一户人家里养了一只金毛狗狗，已经十多岁了，它非常聪明，用主人的话说，它聪明到只差不会说人话了。 自从主人家里的宝宝出生之后，金毛对宝宝非常好，每天守护在宝宝的床边，喉咙里发出温柔的声音，好像在为宝宝唱歌一样！还经常做各种动作逗宝宝开心！ 当宝宝一岁多的...

医生扶起跌到的学生,反倒被孩子家长称为是撞人者?6月9日,这件事情在济南人的朋友圈里引发了不少讨论。当日晚上记者了解到,孩子家长坚称未称医生为撞人者,同时称孩子脑部受伤已记不起当时情景。 于淑东在事发地点讲述事情经过。 路上扶起受伤学生 反被质疑是撞人...

经常会听人说，“在健康问题上，自己比老天爷更管用”，想保持健康，离不开良好的生活习惯。不同领域的专家，为大家送上最值得注意的健康忠告，让我们将健康掌握在自己手中。 皮肤科：不乱涂激素药，有问题先就医。 激素药膏具有抗炎、抗过敏、调节免疫等作用，是皮肤科...

美国独立政府监督机构司法观察（Judicial Watch）6月1日披露，根据获得的2078页文件，得知更多希拉里任国务卿期间的不寻常活动，如其团队制作医生诊断书，以及更多未提交国务院的官方电子邮件，令人震惊。司法观察在其网站上公布，这些资料均根据信息自由...

颈椎病、腰椎间盘突出、偏头痛、肩周炎……生活中，人体许多部位都会遭到慢性疼痛的侵袭。 任何事情在发生之前，都会有一些征兆，人体也一样。一些简单的疼痛症状，可能是身体给你发出的“求救信号”。如果忽视它们，严重时甚至会致命。 综合美国“网络医学博士网”的报...

日前，泰国甘烹碧府某医院在做女性妇科检查（宫颈、阴道及乳腺）时，允许患者戴上面具，以化解尴尬，戴面具的图在网上盛传。近日，此类行为再次升级，面具风格还融合了泰国佛教神佛文化，并且参与检查的医生护士也同时佩戴，多位妇科患者表示，戴上面具后检查治疗都感到轻...

这是一位医生给女儿画的急救流程图 几年前，我一个朋友的儿子猝死在家中，她问我：“如果我会做心肺复苏，他是不是还能活着？”我不知道该说什么好。 1年前，我在美国，打开房东家的橱柜门，就能看见一张心肺复苏图。 而在中国，大多数人缺乏最基本的急救知识。 生活...

这些知识不能只有医生、专家知道，我们也应该了解。希望看完后您和家人能够从中受益。1骨头汤补钙效果差骨头汤补钙效果差。往骨头汤里加醋，想多出来点钙，其实是没用的。根据国家标准检测方式检测，骨头汤中钙含量是10mg/L，而牛奶中钙含量为1113mg/L。粗算一...

癌症，是一个沉重的话题。 在英国，不少女性被乳腺癌所困扰。从少到老，各个年龄段都有。 为了根治癌症，她们中很多人可能都需要做乳房切除手术，以失去乳房的代价换取健康。 原本以为，割掉乳房，病就能好。 可是她们中的一部分，却偏偏遇上了这样一个无良医生。。。 ...