武汉肺炎(中共病毒、中共肺炎)疫情延烧至今,大家最关心的养生议题莫过于如何养肺了。肺是人体最“娇嫩”的器官,平时做好对肺部的养护,可以大大降低呼吸道疾病发生的机率。
污染是现在社会较为严重的问题,汽车尾气、工业上排放的废气等,都会对环境造成不小的影响。肺在这样的环境下,会深受其害,再加上生活中有很多人还有抽烟等伤肺的坏习惯,久而久之,肺部健康就会受到影响,功能会下降。怎么才能够知道自己的肺部功能还是不好呢?很简单,憋个...