高血压是「沈默的杀手」,高血压已不是老年族群专利,近年在台湾已有年轻化趋势,甚至有很多民众误认为:「女生总是低血压比较多」,但根据卫福部统计,国人10大死因跟高血压相关的包括心脏病、高血压跟脑血管疾病,男性的总死亡率是26%,但女性却比男性还高出8个百分点...
提到平民养生药材,就属枸杞了,一般人会拿枸杞来泡水喝,或是和其他药膳煮汤喝,认为可以明目、补肾。但是,近来网路有传言指出「枸杞泡热水喝是错的!会破坏枸杞的营养,干嚼枸杞更能吃到枸杞的营养」。到底真相如何?来听听中医师怎么说。枸杞为什么受到一般人青睐?中医师...