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52岁男子,每天光吃菜不吃米饭,三个月后,身体发生了什么变化?(图集)
2024-01-31

不少人为了减肥、控糖,会刻意只吃菜不吃米面等主食,那长期光吃菜不吃主食的人,会面临什么样的后果呢?一、每天不吃主食只吃菜的人,最后怎样了?01、女子为减肥不吃主食光吃菜,减出了糖尿病今年35岁的刘女士,自从30岁那年生完二胎后,体重就一直居高不下,身高1米6的她体重有130多斤,...

早上空腹喝水,比不吃早饭危害还大?起床后,按顺序做好4件事(图集)
2024-01-31

脏死了,没刷牙就喝水,瞥了一眼。攒了晚上的细菌都喝进去了!听着妻子的抱怨,老赵不耐烦地说:行啦,一大早就说说说,烦不烦,我都喝这么多年了,不也活得好好的。赵先生从很早以前就有早起喝水的习惯,不然就觉得嘴里干的很,但是对此妻子总是深恶痛绝,觉得这样不卫生,影响肠胃健康,但他不以为然...

糖尿病朋友注意,晨起3不做,一天血糖不会高(组图)
2024-01-31

对于糖尿病患者来说,早晨醒来的那一刻是关键。这个特殊的时段,一些看似微不足道的行为,可能会对全天的血糖水平产生重大影响。那么,糖尿病患者晨起时应该避免哪些行为呢?今天和大家说说晨起三不做,助您一天血糖保持稳定!血糖高不高,看饭后有没有这3种表现1.饭后犯困:吃饱饭后,血液会流向胃...

女子连吃一周腊肠后左眼失明,原因在血糖里(图)
2024-01-31

近日据媒体报道,湖北武汉的陈女士连吃一周的腊肠后,突然左眼看不见了。去医院就诊后,医生发现她是糖尿病患者,左眼已进入糖尿病性视网膜病变(简称糖网)的增殖期,推测失明原因可能与长期血糖控制不佳有关。目前,陈女士正在医院接受治疗。对此,环球时报健康客户端记者采访了武汉市第一医院内分泌...

糖尿病“害怕”的8种水果,建议大家多吃些,或有助于血糖平稳(图集)
2024-01-30

糖尿病作为现如今非常常见的慢性疾病,相信大家都不陌生了,根据相关统计显示,中国糖尿病成年人发病率是12.8%,糖尿病前期患病率是35.6%。对于糖尿病患者而言,饮食是非常关键的,糖可以说是禁区,平时吃东西非常小心翼翼,生怕吃了含糖高的食物,只要是食物尝着有一些甜味,便不敢再吃了,...

“升糖大户”被揪出,不是米饭馒头!提醒:这4类食物要尽量少吃(图集)
2024-01-28

对于糖尿病人来说,吃是一门大学问,吃得好、吃得对,才能既保证营养充足,又维护血糖稳定。但是,生活中有4个不易被发现的升糖大户,却被很多人忽略了,今天就替大家把它们一个一个都揪出来。当然,血糖标准不是一成不变的,最后再讲一下,老年人的正常血糖水平是多少,以及70岁以后血糖控制在多少...

寿命决定期是70岁,不论男女,吃饭有这4个表现,不想长寿都难(图)
2024-01-26

一个70岁的老人,突然间食欲不好了,看到什么食物都没胃口,一个月的时间里瘦了十多斤,来到医院就诊,医生检查后很快明确为晚期胰腺癌。医生提醒,70岁以上的老人,要特别注意吃饭,如果饭量突然变少,或者吃饭出现其他的异常,一定要及时到医院检查。一般来说,老年人过了70岁,医生都会建议稍...

3种水果已被列入“致癌名单”,吃多了致癌,是真的吗?真相来了(图集)
2024-01-26

我们也不抽烟喝酒啥的,是不是查错了啊,医生老马和妻子在城里经营着一家小饭馆,平时日子也算过的去,但两人平时节俭惯了,生活上的开销基本也是能省就省。经常光顾超市里临过期的打折产品,比如不新鲜的水果,拿回家把烂掉的部位切掉继续吃。最近,他们发现身体愈发疲乏,而且皮肤也变得蜡黄,特别是...

长期吃降糖药伤肾?真正摧毁肾、诱发糖尿病肾病的,是这7个行为!(组图)
2024-01-24

许多糖尿病病友,尤其是新确诊的糖友,往往抗拒药物治疗,担忧药物可能会伤肾。其实这种顾虑是没有必要的。目前我们使用的降糖药物,都是相当安全的,可以通过肝肾充分代谢或排出,不会蓄积,不必担心长期服药的累积副作用。通常在使用降糖药物前后,医生都会给你检查肾功能,再根据你的病情选择合适的...

54岁大姐不吃肥肉,甘油三酯9.8,医生:2素天天吃,血脂不高才怪(组图)
2024-01-24

随着人们生活水平的提高,饮食结构也发生了很大的变化。然而,这种变化往往导致高热量、高脂肪、高糖分的食物摄入过多,从而导致血脂异常。高血脂是心脑血管疾病的重要危险因素之一,因此,保持血脂在正常范围内对于身体健康非常重要。一位54岁的大姐在体检时发现甘油三酯高达9.8,这让她非常吃惊...

每周吃几个鸡蛋,健康益处最大?这样吃既能护心,又降低死亡风险(组图)
2024-01-23

鸡蛋很有营养,大家都知道;但是蛋黄里的胆固醇较高,又让很多人有些担心。有些人认为,多吃鸡蛋会增加胆固醇的摄入,从而提升心血管疾病的风险。但真的是这样吗?健康时报资料图子钰摄每周吃≥5个鸡蛋糖尿病和高血压风险降低2023年美国波士顿大学研究团队在《营养素》上发表的一项研究显示...