瘦子比较短命?俄国人爱喝酒,平均寿命只有60岁?难道胖一点、滴酒不沾就能比较长寿吗?不妨参考老祖宗的长寿秘诀。一、粥护胃养生,元气补充站举凡胃口不好、身体虚弱,各式各样的粥,便如同救星一样,负责帮人补充元气能量。事实上,粥的熬煮过程中,已将食物的有效成分释...
腹部周围脂肪靠海带芽汤全部排空!想让「突出小腹」变平坦的人,推荐大家来碗「海带芽汤」。因为海带芽内含「褐藻素」,这种成分能燃烧脂肪。不论男女,年过四十之后,腹部周围便容易囤积脂肪。四十几岁的人基础代谢通常会变差,无法像二十几岁或三十五岁之前一样,想吃什么就...
又一轮雨雪来袭,当南北方同时迎来降温潮的时候,一碗热腾腾的汤就成了最具安慰气质的食物。以豆腐为主,搭配其他辅料制作而成的豆腐汤是纵横南北的一道快手佳肴,根据原料搭配、调料选择的不同,豆腐汤可以变化出多种不同风味,从简单的海带豆腐汤,到充满地域风味的泡菜豆腐...
瘦子比较短命?俄国人爱喝酒,平均寿命只有60岁?难道胖一点、滴酒不沾就能比较长寿吗?不妨参考老祖宗的长寿秘诀。一、粥护胃养生,元气补充站举凡胃口不好、身体虚弱,各式各样的粥,便如同救星一样,负责帮人补充元气能量。事实上,粥的熬煮过程中,已将食物的有效成份释...
编按:海中美味除了鱼虾蟹等肉食,藻类也被归于营养的「蔬菜」,融入我们的饮食生活中,包括海带、昆布、紫菜和海带芽等,它们有什么不同?该如何分辨?现在就来了解经常吃、却又很陌生的海藻蔬菜。 常见海藻蔬菜有这些... 海带 海带其实包括了所有生物分类上为...