“天啊!眼睛好累喔~”许多上班族白天工作时盯电脑,晚上回到家看电视,且随时逮到空档就手机滑不停,长时间用眼造成灵魂之窗过劳,出现干、涩、痒等3C眼症状。遇到这个时候,不少台湾人习惯泡杯枸杞菊花茶来保养眼睛,但许多人不知道的是,在此茶中多加一味种子中药,护眼...
平时按眼周穴位、喝枸杞菊花茶,改善近视眼。近视眼只要及早保养治疗,是可以自愈或治愈的。但随着年纪变长、度数增加,痊愈就变得困难,但依然可以缓解视力。教你简单2招,改善近视眼。近视可能完全恢复吗?取决于2因素我们眼睛的前部像照相机镜头,有角膜、晶状体和玻璃体...
春季,不仅花草树木,人的身体同样要由冬天的冬藏转变为春天的复苏。季节转变,对起居饮食的调节也要跟上,才能顺利地完成这个时期的过渡。《黄帝内经》提出,养生应当顺应四时。人法自然,人顺四时,其实就是要顺应春生、夏长、秋收、冬藏的规律来养生。营养学家根据春天的季...