天津营养学会名誉理事长付金如、北京中医药大学养生室教授张湖德、北京朝阳医院营养科营养师宋新等几位专家,一起总结出20条健康饮食的"金标准"。专家指出,这20条中若能达到12条,就算得上达标;若在5条以下,需引起注意,及时纠正。 1、吃饭时挺直腰背。人们...
一个男人最重要的应该是坚强。男人要能给女人安全感,自信。浑身散发着自信味道的男人,能让女人放心的依靠。有一颗平和的心,更要有责任心,这才是真的爷们。优质男人的十五条黄金标准,男人们看看你们达标了没?1、一个男人最重要的应该是坚强。那些失败过一次就怨天尤人,...
最科学的吃饭时间表20条健康吃饭的黄金标准(资料图) 吃饭的节奏可不仅仅是时间那么简单哦,还要讲究吃饭食材的科学,只有这样,双管齐下,才能让你的身体健健康康哦。想知道一天之中最科学的时间是什么时候吗?想知道什么食物可以让你的一天三餐加下午茶都营养健康...