香蕉在抗氧化食物排名中，是获得冠军的第一名！（pixabay.com） 日本《抗老Life》特别介绍了10种具有高度抗氧化的食物，如想保持年轻，就要常吃以下这些食物，获得抗老第一名的食物很多人都想不到啊。 1.香蕉在抗氧化食物排名中，是获得冠军的第一名...

大蒜是厨房必备的香辛料，可以让菜肴提味增香，又可助消化、健胃、杀菌的功能。然而有一些食物与大蒜不能一起吃，若是混着吃，反而会对身体造成负担。今天就让我们一起来看看，哪些食物不能与大蒜一起吃，另外还要告诉你，哪三种人不能吃大蒜。不能和大蒜一起吃的6种食物1、...

我们都会偶尔放纵自己的味蕾。我们的记忆里或许都有吃了牡蛎或者生蚝以后闹肚子的惨痛经历。但是总体来说，我们现在吃得很健康。某些胆大的吃货冒着失去性命的危险去吃充满神经毒素的日本河豚，但我们大多数人只不过想吃得更健康更安全而已。然而，你所不知道的是，很多我...

记忆力就是曾经的经验在自己的大脑中具体的反映程度。 记忆是一种心理程序，是对自己所经历的、曾经发生过的事情，通过思维活动加工并储存在大脑中，需要想起时再从自己的大脑中提取、回忆出来；简单地说，记忆力就是曾经的经验在自己的大脑中具体的反映程度。反映程度越...

专业厨师在别人的餐厅，都会避免什么样的地雷食物？这是一个有趣的问题。美国有个调查结果发现，大厨们都非常注意餐厅的定位，店招牌标榜的专长食物，会是第一个衡量的标准，所以： 1.不要在汉堡餐厅点鸡排，在牛排馆不要点义大利面。 2.汤品也要少点 除非是以汤出...

无论是哪种便秘，最重要的是要能够通肠润便，才能顺利排便。因此，在饮食上，要选择含有粗纤维、通肠润便的食物，这些才是治疗便秘的最佳食物，对于治疗便秘有很好的效果。 便秘的人有哪些饮食禁忌? 1、辛辣刺激、温热性食物是便秘患者在饮食上禁忌的。常见的有辣椒、...

医生从来不买哪些菜？（图片来源 pixabay） 医生去买菜，下面这些蔬菜和食物他们从不会买。 1无根豆芽 豆芽口感清脆、且高营养，是餐桌上常见的蔬菜，可在不少菜市场里，却有这种没有根须且肥胖白净的豆芽占据着大部分市场。 而无根豆芽在生产过程中除大量使...

你知道吗？盐在生活中有很多妙用。 那么，你有没有大材小用呢？ 窍门1 养花更茂盛 水养植物放少量盐巴，可以使植物的花期变得更长，长得更茂盛。 窍门2 烹饪防油飞溅 油炸食物的时候放点盐到油锅里，不仅能防止油点飞溅，还能提香味喔。 窍门3 去除残留农药...

坚果（图片：Pixabay） 骨头汤含有蛋白质、脂肪 是补身体的好手 可喝了那么多，怎么还缺钙？ 因为骨头汤中含钙极少！ 真正补钙的竟是它，想都想不到！ 误区一：喝了骨头汤，再也不缺钙 骨头汤其实补不了钙，骨头中的钙多以磷酸盐的形式存在，难以溶解到汤中...

香蕉不能和什么一起吃？香蕉是很普通的一种水果，每天吃根香蕉不仅对健康有帮助，同时还能促进肠胃的消化。香蕉虽说是普通水果，但是也有饮食禁忌，下面一起来看看香蕉有哪些食用禁忌吧！ 香蕉不能和什么一起吃？1、芋头 芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡...

有人说，仓鼠不认主人，养了很久的仓鼠依然会咬主人，有人说，仓鼠认主人，每天接近笼子的时候，仓鼠就会咬笼子吸引主人的注意，也有人说，仓鼠不过是把食物和主人的手联系在了一起。 网友“愿病魔早日战胜我”（这id还真是有意思）向我们提出疑问，“仓鼠究竟认主人吗...

手脚脱皮是冬季常见的一种病症，那么你知道手脚脱皮是缺什么维生素吗？我们可以通过哪些食物来缓解呢？ 如今已经到了小雪的节气，很多人已经开始出现了手脚脱皮的情况。那么你知道手脚脱皮是什么原因呢？据悉，缺乏维生素就是其中的一种。那么下面就详细去了解一下。 手...

1.心：海鱼 目前的研究公认，吃鱼可预防冠心病和脑卒中，降低心血管疾病死亡风险。目前大多数膳食和心血管病预防指南建议，每周至少吃2次鱼，每次112克，最好是富含脂质的深海鱼。 2.肝：枸杞 枸杞子含有甜菜硷、胡萝卜素、多种不饱和脂肪酸、氨基酸和多种维生...

很多人都有便秘的困扰，你知道便秘怎么办吗?哪些方法能够帮助人们摆脱便秘呢?哪些食物能够帮助人们轻松排宿便呢?今天小编就为大家推荐一些缓解便秘的食物，赶紧去看看吧! 便秘吃什么好 1.白开水通便瘦小腹 简单易行的通便方法，每天早晨起来，喝几杯白开水，即可...

提到癌症，很多人都是“谈癌变色”，癌症之所以让人如此畏惧，是因为它十分难以治愈，而且死亡率也比较高。而日常生活中，有些食物是有致癌作用的，远离癌症，需要我们少吃或不吃这些东西。 三种常见的致癌食物： 1、发霉的花生。花生发霉后，会产生黄曲霉毒素，这种物...

大家去超市买食品的时候，最关注的信息就是保质期了。但不少消费者，对于保质期有很多误解，比如网上流传的这个段子： 如果你想问狗狗营养健康方面的问题，或者加入维他狗营养家粉丝群，可以加本狗的微信：vitagou0306 问题1：今天过保质期的食物是不是过...

人刚过中年就满头白发，暗示身体已经出现问题了。长白发的原因除了压力大、衰老等因素外，还有与自己的饮食原因有关，很多食物都会导致头发白的快，下面告诉大家到底哪些食物我们要少吃，哪些食物可以促进黑发慢慢长出来。 1、糖 很多人喜欢没事的时候吃上一两颗糖，但...

1.核桃：核桃因其富含不饱和脂肪酸，被公认为是中国传统的健脑益智食品。每日2~3个核桃为宜，持之以恒，方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。但不能过食，过食会出现大便干燥、鼻出血等情况。 2.鸡蛋：鸡蛋的蛋白质是优质蛋白质，鸡蛋黄含有丰富的卵磷...

便秘是生活中常见的问题，我们一生中或多或少都会碰见。那怎么样才是便秘？三天大便一次算便秘？一天大便一次就不是便秘？正常大便形状是什么样的？理想的粪便颜色是黄色到黄褐色，呈香肠或香蕉形状，直径约为1-2厘米，一整条连续起来不断开，软硬度适中，易于排出。因吃食...

食物中毒是日常生活中会遇到的紧急状况，那么遇到食物中毒怎么办？下面就教大家一些急救知识。 日常生活中，如果我们饮食不当，就容易出现食物中毒的现象。那么食物中毒怎么办呢？学会急救方式很重要。 什么是食物中毒？ 食物中毒是指食用了不利于人体健康的物品而导致...