人在一辈子中,要用1/3的时间睡觉,平均到每天是7~9个小时。有些人就在想,这一生说长不长说短不短,如果睡这么长时间,岂不是浪费年华。就像日常生活中有些人可以连轴转,白天上班晚上抽时间还去打工,甚至是上着24小时的班,也没有见他们怎么样,依旧精神抖擞照样工...