规律运动除了燃烧脂肪维持好体态,还能提升心肺功能延缓衰老,近年健康意识抬头,健身风气吹到男女老少,也让室内健身房在短短几年间爆红。日本针对18岁以上成人研究关于肌力训练长度与死亡风险存在之关系,发现每周进行30至60分钟的力量训练能有效降低心血管疾病、癌症等疾病,然而,过度训练超...
四川成都天府新区深夜灯火通明。四川省人力资源社会保障厅宣布,全省自周一(22日)起集中展开为期一周的超时加班专项执法检查,扬言对违法行为坚决零容忍。当地网民留言称,这还用专项检查?有本事来成都天府(新区)检查。公告说明,是次检查范围是各地反映加班现象突出的...