孩子的智商除了先天的因素，后天的培养也很重要。每个孩子大脑智商发育高峰期都只有一次，那么这个高峰期在什么时候呢？哈佛大学医学院的一组研究数据显示，每个孩子出生的时候，他们的大脑大概只有最终大脑25%的这样一个发育的完成度。当孩子到了五到六岁的时候，孩子的大脑已经发育完成了80%到...

42岁的刘先生1年前血管重度狭窄98%，1年后斑块缩小甚至消失，发生了什么？1年前，身体一向不错的刘先生突然出现了持续反复的胸痛症状，去医院检查发现是冠心病、心绞痛，血管重度狭窄。一条血管重度狭窄98%以上，另一条血管中度狭窄。由于通过吃药已经无法解决问题，所以刘先生只能给严重那...

不知不觉夏天已经悄悄地来临了，气温将会越来越高，这对于高血压病患者来说又要面临着一个难题，夏天时如果血压下降了，降压药是否需要停用或者减量？一般来说，气候变化也会对血压产生影响，血压通常会在寒冷的冬天偏高，在炎热的夏天则会偏低，这也是为什么老年高血压病患者心脑血管意外常常发生在冬...

哎，快来人啊，有没有人帮忙打个120啊！张女士着急的喊道。原来，张女士跟闺蜜李女士出来公园踏青，谁知道，走着走着，李女士突然眼前一黑晕倒在地，这可吓坏了张女士。在路人的帮助下，将李女士紧急送医。经心电图检查，医生发现李女士的心跳非常慢，心率仅为38次/分，最终诊断为三度房室传导阻...

华子看到一则新闻，2月16日，一位穿着西装的41岁男人，自缢在海口公园的树上。留下36字的遗书，感谢你们的辛苦，不用浪费任何资源调查，是我心里出现了问题，请不要打电话给我父母。在一旁的手机界面上，也留下一句话，不要救我，我是自杀。华子看后，唏嘘不已。从那位...

有位患高血压的朋友问华子，他的静息心率在90左右，医生让他吃洛尔类药物，说是可以降低心率。但是他自己在网上看到，人的心跳每分钟60~100次都是正常的，他的心率并没有超标，为什么也要控制？华子说，虽然正常心率为60~100，但是有很多的研究发现，心率在50...

三十多岁的时候就开始便秘，各种通便茶泻药都试过了，都快七八年了，还是一样经常便秘，每次都是好不容易有了便意，可跑到厕所，蹲老半天就是排不出来，太难受了！别人上大号五分钟搞定，我蹲半小时还不一定能出来，拉的大便又干又硬，真是心疼我的菊花。……便秘，几乎人人都...

天冷就头痛是许多人非常困扰的问题，但千万不要痛一痛就让它过去了，找出原因才能彻底改善。奇美医学中心全人医疗科主任林高章说，天冷头痛大部分都是偏头痛发作，建议戴帽子保暖头部或是吃药来改善，但若吃药未见好转，记得要找医师评估是否另有他因。偏头痛的症状气温骤变，...

养生专家活了59岁就患癌走了，酒业泰斗秦含章喝了一辈子酒，112岁才离世，喝酒就是好！每每提及酒的话题，总是有热心的网友在科普秦老的故事。其实一开始人类之所以爱喝酒，完全是因为生存所迫，没想到现在却形成了喝酒致癌的局面。一、为何人总爱喝酒？答案或许刻在你的...

近日，发表在《JAMA Network Open》上的一项最新研究表明，每天运动7000步就足以预防严重心脏病及其并发症，并可将死亡风险降低70%，而更多的步数未进一步降低风险。研究人员表示，由于证明运动步数与临床结果(包括死亡率)的前瞻性联系的研究数量较...

经常有高血压患者问华子，吃了降压药，是不是把血压降到140/90mmHg以下就可以预防高血压对器官的损害，不会发生并发疾病了？华子说，并不是这样，平时所说的血压140/90mmHg，指的是高血压的诊断标准，但实际的血压控制目标，并不是诊断标准。不同的高血压...

随着现代人生活水平的提高，饮食习惯的变化导致高脂血症成为了常见的一种疾病。我们知道，高血脂可导致动脉粥样硬化，增加心脑血管病的发病率和死亡率。防治高血脂对提高生活质量、延长寿命具有重要意义。不过人们对于高脂血症的理解可能存在误区，今天笔者就跟大家聊一聊高脂...

坐姿体前弯时手可以伸到哪里呢？指尖可以碰到脚趾，还是伸到一半就痛得哇哇叫？根据宫地元彦的研究发现，身体越硬的人，得到高血压、脑中风或心肌梗塞的机率也越高！宫地元彦是日本国立健康营养研究所健康增进研究部部长，他表示，身体柔软与否与血管硬化程度息息相关，肌肉伸...

高血脂想解决就要从根本开始下手，World Gym Blog和大家分享控制三酸甘油脂的4个方法，简单改变、有效改善。▲三酸甘油脂除了是高血脂的原凶，也会造成心血管疾病和脑中风等问题。三酸甘油脂导致高血脂.脑中风4招远离！慢性病会增加新冠肺炎重症机率和死亡率...

三四十岁正是身强力壮的好年纪，可是有一种冠心病就偏爱中青年男性。近期，瑞典哥德堡大学研究者在《内科医学杂志》上发表论文，对125万多人进行25年的随访研究发现，40岁以下男性的猝死、心力衰竭和中风发生率呈明显上升趋势。与老年人不同，中青年男性容易在冠状动脉...

如何有效的降低高血压是临床医师最常被问到的问题之一，规律运动一直是被推崇的方法之一，只是根据《欧洲预防心脏病学杂志》上有最近建议，认为应该根据不同的血压水平进行特定的运动达到最好的效果，对于血压至少为140/90 mmHg的人，有氧运动是最有效的方法。先考...

坐姿体前弯时手可以伸到哪里呢？指尖可以碰到脚趾，还是伸到一半就痛得哇哇叫？根据宫地元彦的研究发现，身体越硬的人，得到高血压、脑中风或心肌梗塞的机率也越高！宫地元彦是日本国立健康营养研究所健康增进研究部部长，他表示，身体柔软与否与血管硬化程度息息相关，肌肉伸...

医师该怎么降高血压？这句在心脏科门诊中最常听到的一句话，除了借由增加药量降血压外，大多数还是跟生活习惯有关。心脏科医师指出：如果有做到低盐饮食、规律运动和体重控制，基本上血压自然会下降。盐量摄取减少连脑中风死亡率也降低其中的低盐饮相对于多数民众是比较容易做...