进入立夏,就到夏天了,天气会变得越来越热,一旦吃得不对,特别容易引起上火,让身体感到不适,所以在饮食上要及时做出调整,多吃些下火菜,避免上火困扰。立夏后,多吃这5道下火菜,清淡爽口又营养,舒服过夏天!快来看看吧,感兴趣的话照着做,吃出健康。一、苦瓜酿肉做法:苦瓜清洗干净,去掉两端...