《朱子家训》中有讲：既昏便息，关锁门户，必亲自检点。这句话的意思是：已经到了晚上，就要休息了，休息之前要关好门户，并且亲自检查。有很多人不知道自己为什么莫名其妙地长胖了，身体变差了，脾气也变得暴躁。我们一般习惯从饮食和运动上去寻找原因，调养身体，却恰恰忽视了一个很重要的因素：睡觉...

大家有过睡觉时，突然好像梦见自己在悬崖掉下去，随即身体一抖被惊醒的经历吗？前几天小九在粉丝群问了这个问题，得到的答案五花八门：@冰糖雪梨：难道……这是猝死的征兆吗？我经常熬夜完都会出现这种情况来着。@无段子不成活：听说是大脑怕你怕你死掉了—...

自古以来，人们总在探求：最高明的养生是什么？其实，道家讲究的养生不是睡觉、运动，而是围绕着一个字，那就是少。《道德经》有言：少则得，多则惑，意思是说：凡事以少为贵，物以稀为贵；少才是多，多才是少，少才能得到更多；如果多了，反而会给你带来很多麻烦，人生也是如此。多并不见得好，有时多...

dbezuqun：中共为何喜欢撒弥天大谎？答案是为了管理你的预期。比如它说这轮疫情死了十几个人，很多人出于想象力的限制，即使觉得它谎报，可能也就估计死了几千人上万人，这样，它们的目的就达到了。

美国一名人妻拍片爆料，老公竟会睁着眼睛睡觉，让她每次看到都吓坏。(示意图/达志影像)大多数人都会有自己的睡眠习惯，像是打呼、磨牙、张嘴睡觉等。美国一名人妻近日分享老公恐怖的睡眠习惯，只见他明明已经陷入沉睡，双眼却还是瞪得大大的，让女子忍不住大笑，并表示自己每次半夜看到老公的表情，...

泰国38岁男子Charlie，目前生活在乌隆他尼市的荒地一带。他已经在野外生活了有3年时间，即使经济困难，却还是把自己收拾得整洁干净。因为他要做好随时去打工的准备，只要有活干，就想好好干。Charlie的家，位于一棵树上，距离地面有10米左右。他用木头、绳索和塑料布，在树上搭建了...

凌晨常常按时醒来、睡觉时说梦话和磨牙…这并不是小问题，有可能是疾病到来。无论是哪个年龄段的人，频繁出现以下几个症状时还需去医院做相关检查，排除肝脏和肺脏疾病，以免耽误病情，防止小疾病逐渐发展成难以治疗的慢性病。哪些睡眠状态可能是疾病到来？1、夜尿增多、半夜易醒来不管...

　　日常生活中，不少人都有嘴干的症状，很多人都认为这是缺水，其实并不一定。晚上睡觉时，总是感觉嘴巴发干是怎么回事？　　很多人都认为晚上睡觉嘴巴发干，最主要原因就是因为身体缺水。导致身体缺水的原因有很多，比如喝水喝得太少、夜间张嘴呼吸、空气太干燥、吃得太咸等。很多人在夜间睡觉的时候...

老婆，给我准备点盐水，最近老是觉得口干啊，不会是上火吧老许最近总是感觉到口干舌燥，以为是冬天经常打煲导致上火，没有太在意，就让妻子兑点淡盐水，降降火。然而，这两周，老许都清淡饮食，还是觉得口干舌燥，白天口干还好，可以大量喝水。但到了晚上，喝水多容易有夜尿，不喝水又觉得口苦，这让老...

长寿是人们都向往的一种生活状态。虽然长寿老人看上去神秘而难以捉摸，但这世界上仍有三种最好的“长寿药”，可以帮助我们健康少病痛，长寿过百年！最重要的是，它们都是免费的！1.水是“长寿的第一要素”，最好的治病良药是喝水水不仅能拯救人们的生命，还是长寿的第一要素。很多疾病是由于摄入水不...

中年以后，随着身体机能下降，很多疾病都可能发生，其中心脑血管疾病是非常危险的，尤其脑梗，不但会对身体造成很大的伤害，也很有可能引发残疾，甚至导致死亡。脑梗发生有没有征兆？突发性的脑梗让人防不胜防？其实，脑梗发生前有迹可循，只是很多人忽视掉了。脑梗发生前会有3个异常征兆1、半夜头很...

事发地在黑龙江省牡丹江市一家服装店内。网传视频显示，听到铃声，女店员睡眼惺忪起身，只听一个声音说（市监局人员）：“你咋没戴口罩呢？”店员解释自己正在睡午觉，反问“我戴口罩睡啊？” 市监局人员又问：“这是不是营业场所，营没营业？”女店员无奈地说：“你怎么不堵住我被窝子检查我（戴）没戴口罩呢……？执法虽然是你的任务，但是这样做就太过分了。”最终，该服装店被执法人员贴上黄牌，并责令立即整改。