听音乐是很多人每天必不可少的一个习惯,无论步行、骑车、挤公交还是开车时,都少不了音乐相伴。甚至很多人喜欢在睡前听音乐,认为可以帮助自己更好地入睡。然而,发表在《Psychological Science(心理科学)》上的一项最新研究中表明,如果在睡前听音乐...