现如今,高效紧张的生活状态,让很多人如同上了发条一般,不停歇的忙碌着。长期以往,会使人的身体感觉浑身无力,无精打采,提不起精神,身体疲惫不堪,总是缓不过来,导致身体处于一种疲劳状态。人们对疲劳的3个误解人们对疲劳有三大误会:1、疲劳了,休息休息就好了;2、疲劳时多吃点儿好的;3、...