夏季酷暑难耐,动不动就会大汗淋漓。汗流得多,钾元素也会随着流失,因此,每到夏季,很多朋友就会感觉没精神、没做什么还是觉得很累,吃饭不香,白天打盹晚上又睡不好。此时,不仅要注意及时补充水分,补钾也相当关键。夏季应该怎么补钾呢?除了从一日三餐中获得,也别忘了常备一些零食在身边,随时随...
小暑期间正逢三伏的头伏,今年的入伏时间是7月16日,一年中最热的时候就要到了。今年夏天热得比较早,网友纷纷高呼:打败我的不是天真,是天真热。同样是热,南方的热与北方的热却是两个概念。南方雨水多,空气中湿度大,呈现一种湿热,这是一种渗入整个南方的热,无孔不入...