这夏天到了,我们就应该补补阳气,毕竟《黄帝内经》里提过春夏易养阳,并且阳气卫外而为固也,就是说在春夏这个时间段,你只有把阳气补足了,那阳气互为肌表,人才不容易生病。更何况夏天冷饮瓜果吃的多,空调吹的多,这些都在耗损阳气,而阳气虚了,人的身体就处在一个冰冷的环境,我们说阳气能蒸发津...
生姜,药食同源,可以散寒除湿,去臭气,通神明。它的颜色土黄,里面很多纤维成分,横向地生长在土下。味道辛辣,性温热。药用生姜以横行霸道生长出来的小黄姜为佳。1,佐料姜:要想饭菜香,不离葱姜蒜。做菜时经常会准备把葱姜蒜提前切好,当做炒菜的佐料。煮鱼或海鲜时经常...