洋葱是许多家庭的必备蔬菜,医生表示,洋葱营养素多元又丰富,例如含维生素C、抗氧化分子,可以预防多种癌症。含钾离子,有助心血管及肾脏健康,也因洋葱属于含硫蔬菜,有助产生抗氧化物榖胱甘肽,可帮助肝脏排毒,种种功效使洋葱成为超级食物。但小肠细菌过度生长(SIBO)的患者要适量食用,以免...