如果你总是反复便秘,拉稀,或者是失眠,那就不要单纯去用什么通便药,止泻药,或者是失眠药了,因为这都是你内在脏腑出现问题了,就比如心不好失眠,脾不好拉稀等等,话不多说,一起来看看这些话什么意思。第一,心不好失眠这不难理解,在中医上,心主神明,神安则寐,就是说,当你心神安定时,你就能...
你是否经常觉得自己的身体很乏力,总是做什么事都提不起精神,稍微一活动就感觉气喘吁吁的,有的人就说了,那这肯定是气虚了,那气虚了我们应该怎么补呢?我们只知道气虚了,那是身体哪个部位的气虚了呢?不得而知,中医认为,气分为心气、肺气、脾气、肝气、肾气,那怎样才能知道我们的五脏气虚了,接...