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原来爬楼梯比跑步还伤膝盖！医师用图表告诉你：最危险的5动作(组图) 2024-06-10
“爬楼梯” 代替乘电梯 死亡风险降24%(图) 2024-04-27
再次提醒：这4件事是为膝盖“上刑”，希望你早点意识到(图) 2023-10-24
四种加速膝盖报废的运动，你可能每天都在做(图) 2023-10-06
跑步、跳绳、爬楼梯伤膝盖？别再纠结了，两全其美的运动指南看这里(组图) 2023-09-28
过度运动可能会加速衰老！这4项运动适合老年人，但要量力而行(组图) 2023-09-09
坚持锻炼却让你膝盖疼痛？那你肯定需要注意这些行为，快来看！(组图) 2023-07-29
爬个楼就气喘吁吁？专家告诉你：不是你体力差，而是肺不行(组图) 2023-07-24
经常爬楼梯，到底伤膝盖还是养膝盖？这么多年了，你还不知道吗(组图) 2023-06-29
骨科专家劝告：5个行为是在给关节“上酷刑”，过了50岁，别折腾(图集) 2023-06-15
动图展示，收腰瘦腿细手臂，在办公室的你也能练起来！(组图) 2023-04-18
要想膝盖保持健康，最好牢记这“五不”原则，多做2件事！(组图) 2022-12-24
这8个动作，最伤中老年身体！大家现在看还不晚​(组图) 2022-11-18
快改！这8个错误的锻炼方式，小心越练病越多(组图) 2022-10-02
用走路锻炼身体，非常容易，但怎样才能使健康收益最大化？(组图) 2022-08-28
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