看似无害的免洗纸杯，却可能隐藏健康危机。（示意图：shutterstock／达志）
许多人外出用餐时，常会使用免洗纸杯来装饮料，像是热咖啡或果汁等，但营养师提醒，在无法确定免洗纸杯淋膜材质的情况下，最好还是自备不锈钢杯、玻璃杯或瓷杯来装热饮，以免吃进毒素。另外，她还提到，免洗纸杯的内面可能会被外层油墨所污染，因此应挑选纯白无印刷的纸杯，或使用前先用开水冲洗一下较妥当。
看似无害的免洗纸杯，却可能隐藏健康危机！根据《健康2.0》报导，营养学博士雷小玲指出，目前市面上的免洗纸杯，杯子内层都有做淋膜处理，常见材质有聚乙烯（PE）及聚丙烯（PP），前者通常是用高密度聚乙烯（HDPE），其耐热度可达85度；而后者耐热性更高，可达约130度。一般来说，热饮不至于超过上述2种材质的耐热温度，只要正常使用，就不会有安全疑虑。
但值得注意的是，雷小玲表示，目前法令并未强制规定纸杯一定要标示材质，可能有些纸杯会写，有些不会，可进一步询问店家，或者观察免洗纸杯包装外袋、外箱的说明。不过，仍建议以自备不锈钢杯、玻璃杯或瓷杯来装热的咖啡、茶或豆浆等饮品较佳，以免塑胶毒素下肚。
雷小玲补充，使用免洗纸杯应少装含油食物，以减少塑化剂溶出的几率；也要避免将其放进微波炉或烤箱加热，以防止淋膜材质释出有毒物质。另外，由于一次性纸杯都是一个套一个，可能会使外层油墨中的有害成分，如苯、甲苯、铅、汞、砷等，接触杯子内面而污染，因此，最好选购纯白无印刷的纸杯，或使用前先用开水冲洗一下杯子的内面，以降低毒素进入身体的风险。
